Наука 21.10.2021 12:31 Снимка: ДНЕС+
Месо и депресия - каква е връзката?
Твърде често научаваме за нови изследвания, които сочат ползите от здравословната диета. Обикновено с тези термин се определя хранене, в което изобилстват плодове и зеленчуци, източници на фибри, полезни мазнини и протеини под формата на риба и нетлъсто месо.
Да, вероятно това е здравословна диета за тялото, но дали е такава и за ума ни?
Учените решават да проверят каква е връзката на депресията и тревожността с начина ни хранене. За целта те решават да сравнят в каква степен от горните страдат вегетарианците и веганите в сравнение с хората, които консумират месо.
Заключенията са направени на базата на няколко предишни изследвания, благодарение на които е събрана база данни за 157 778 консумиращи месо и 13 259 вегани, или вегетаринаци. Резултатите са публикувани в Critical Reviews in Food Science and Nutrition.
Накратко те гласят, че хората, които хапват месо, страдат по-рядко от депресия и тревожност в сравнение с вегетарианците или веганите. Резултатите важат както за мъже, така и за жени./lifestyle.bg
Още по темата
CHF
|
1 | 2.10463 |
GBP
|
1 | 2.24498 |
RON
|
10 | 3.83729 |
TRY
|
100 | 3.87564 |
USD
|
1 | 1.66355 |
Последни новини
- 17:31 Ryanair се оплака от Гърция на Европейската комисия
- 17:25 Здравният икономист Аркади Шарков: Цената на дезинформацията е човешкият живот
- 17:18 Илияна Йотова проведе среща за предизвикателствата пред развитието на изкуствения интелект
- 17:10 Шишков: Строителната илюзия за магистрала „Хемус“ стигна прокуратурата
- 17:02 TWZ: Украинските F-16 нямат ракети, пилотите са принудени да стрелят с оръдия
- 16:53 Регионалните здравни инспекции остават без директори и главни секретари
- 16:44 Бюджет 2026 противоконституционен?
- 16:35 Великобритания привика руския посланик заради дрона на германското летище "Лайпциг"