В отношенията между мъж и жена, които дълго време живеят заедно, винаги се появяват напрежения.

Семейните двойки нерядко стигат до момент, в който проблемите от ежедневието вземат връх и романтиката, любовта, емоциите и не на последно място – сексът, отстъпват под натиска на притесненията.

Психолозите, специализирали се в семейни консултации, често се срещат с жени, които ги търсят за помощ, защото имат едно оплакване – “съпругът ми (или просто любимият мъж) не иска секс!”. Тази фраза почти винаги е последвана от оправдателната “Правя всичко, което е по възможностите ми, но нищо не помага. Вината е само негова!”.

Експертите обаче са наясно, че за да се открият причините в подобни ситуации, трябва да се започне от по-далеч – от там, жените да бъдат честни пред самите себе си. Ето накратко какви са основните неща, на които следва да се обърне внимание.

За един съпруг, мъж, брачен партньор – както щете го наречете – има шест “причини да не му се иска (секс, за секс си говорим)”.

Първата причина е самата жена. Почти всеки – без значение мъж или жена, дълги години живее с усещането, че не се променя. Но като погледнем снимките си и изведнъж ни просветва, че това не е така. Понякога жените достигат до това просветление след откровен разговор със съпрузите им. И изведнъж дамите все едно се поглеждат отстрани: как седят с чиния сандвичи пред телевизора, и дори да не е в някой старомоден пеньоар, картинката, която виждат и тях самите не ги радвда.

В такива моменти е излишно да се изтъква контрадоводът, че и съпругът за последните 5 години е качил 20-тина килограма. Мъжете обичат с очите (и стомаха), затова не е от значение колко години са заедно с една жена. За дамите основен приоритет следва да е да запазват привлекателността си. Да могат да заинтригуват мъжа до себе си: от съблазнителното облекло, през закачливото подмятане да им донесат хавлията, докато са под душа… варианти има много, просто се налага да се ползва изобретателността.

И освен това, дами, помнете, че навикът да се прави секс е като всеки друг навик – иска постоянство и тренировки. Ако мъжът ви отдавна не е правил секс с вас, с времето ще става все по-трудно да пробуждате желанието у него. А после ще дойде момент, когато просто няма  да иска да полага усилия за секс и ще му е по-удобно да прибегне до самозадоволяване. С други думи, налага се да се понапрегнете, да измислите нещо забавно, за да го заинтригувате и да го подтикнете към активни действия.

Втората причина, поради която мъжете са склонни да отказват секс, е банална – работното натоварване. Налице е проста зависимост – трудохолиците не са сексохолици. Ако той спи по 5 часа в денонощие, постоянно е нервен, налага му се да седи дълго на работното място и се храни когато и с каквото му падне, за какъв секс може да мисли? Психолозите съветват жените да си спомнят какви са усещанията им от първите три месеца след раждане. Тежко ли ви беше?

В такава ситуация, даже да му правите стриптийз върху масата или буквално цял ден да му се шляете гола пред погледа, организмът на мъжа просто го пази. Биологията командва “Сън!” и мъжът ще се поддава на тези енергоспестяващи команди, а не на женските желания за интимни ласки.

Трудохолиците просто нямат психически и физически сили, за да се “напъват” и да разходват и без това оскъдните запаси от енергия. Изходът от ситуацията – за щастие – е също толкова банален и прост: качествена почивка (дори и само в почивните дни) и отпуск. Дамите са онези, които може да планират активна почивка. Освен това, може да се спазарите с половинката си за дни без телефони, компютри и таблети. Разхождайте се, ходете на кино, карайте велосипеди, ски, каквото и да е, стига да е “разделящо” го от работните условия и мислите за работа.

Идва ред на по-сложна причина – зависимости. Не, няма да говорим за алкохолна зависимост. Иде реч за компютърните игри и за все по-често срещаните зависимости от всевъзможни електронни устройства, по които мъжете много лесно “хлътват”. От такива зависимости следва да се отървете и, за съжаление, това може да се случи само с желание и съгласието на “болния”. Дами, опитайте се да оцените ситуацията от ваша гледна точка и ако откриете у любимия си мъж такъв проблем, почнете да го агитирате да се “лекува”.

Има една причина, за която жените понякога просто си затварят очите: мъжът просто боледува. Той също е човешко същество. Запитайте се, скъпи дами, откога не сте го питали дали всичко е наред със сърцето му, черния дроб, бъбреците? Какво му е кръвното налягане? Дали пък не е в депресивен период? А проблеми с потентността дали не го притесняват?

Човек често боледува, или се чувства некомфортно и сам не може да си обясни защо това е така. Понякога е добре жените да понатиснат мъжете и да ги пратят на доктор. Мъжете – макар и да не си го признават – са страхливи, когато стане дума за ходене по доктори, затова може да прибегнете до хитростта и да запишете час при лекаря за “семейството”. Просто бъдете до мъжа си и може да усетите ползата за себе си в изненадващо завърналият се “сексуален маниак”, за когото се оженихте преди години.

Петата причина, може да се опише като “издигнатият на пиедестал мъж-герой”. Запитайте се, а дали пък не надценявате своя “ненагледен”? Вероятно отвсякъде чувате все една и съща мантра – съчувствайте му, хвалете го, обичайте го и го боготворете. И жените се престарават в опитите да следват това наставление. “Събуди се – браво, игра си с детето – герой ненагледен, в секса – супер бомбастичен”. Понякога това е с ефекта на пренавита пружина.

Всъщност, опитайте се да бъдете равностойна на мъжа си. Бъдете понякога “уплашена сърничка”, която има нужда да бъде защитавана, но не забравяйте и за моментите, когато да сте “фучащата фурия”. А когато хвалите мъжа, дами, не забравяйте да го правите искрено, а не защото “така трябва”.

О, и от време на време е от полза да се направите на “абсолютно недостъпна”, защото ако постоянно сте “на повикване” за секс само след едно негово кимване, рискувате да убиете любопитството. А на мъжете им харесва да са в ролята на завоеватели.

Последната, шеста причина - изневярата. Тя е най-плашещата, затова и жените се опитват да не я забелязват и дори да я отричат. Психолозите съветват, размислите по темата “защо мъжът ми вече не иска секс с мен” да не се започват от тази изходна точка. За нея трябва да се мисли едва, когато предишните пет са отхвърлени като възможности.

Размислите от типа “ако у дома (с мен) няма секс, това не означава, че го няма на други места”, са тежки и затова ги оставете чак за последно. Не е задължително изневеряващият мъж да се прибира късно или да изчезва през почивните дни. Жените са също толкова наясно, колкото и мъжете, че сексът не е нещо, което се случва само в тъмните часове на денонощието.

Ако искате съвет, дами, то е да започнете от откровен разговор. Но преди да подхванете темата, убедете се, че сте готови да чуете всякакъв отговор. Защото, когато една жена научи горчивата истина за измяната от страна на любимия мъж, тя неминуемо ще започне и да се самосъжалява, и да се кори – кому е нужна тази горчива истина, като нещата уж бяха горе-долу добре…

Всъщност, ако обобщим, за да се реши проблемът “мъжът ми вече не иска секс”, трябва да се открие причината. Търсенето на решение е добре да се прави съвместно от двамата. Ако той отговори, че “и така нещата си вървят нормално”, жените не следва да се съгласяват. Защото те са човешки същества и имат право да са щастливи във всички аспекти на живота. Дами, не се предавайте! Говорете, пишете, искайте, настоявайте, ако трябва – крещете!

Семейният живот не е зеленясало блато, което засмуква и няма измъкване от него. Семейството е любов, уважение, приемане. Хората решават и преодоляват проблемите си, когато държат любимите им същества да са щастливи, и защото искат да вървят заедно напред, а не да ги загубят.

Кризисни ситуации има, но забравете всякакви оправдания за “натрупване на семеен стаж”, рутина, кризи на възрастта и всякакви други сложни психологически разнищвания.

В сила е правилото, че винаги ще има сложни ситуации, но е важно да се чувствате комфортно и добре. Когато двамата партньори работят заедно за решаване на проблемите, нещата се случват. При това – по-лесно. Защото в една семейна двойка е важно интересите и на мъжа, и на жената да са обсъдени и изяснени, а не заметени под килима.