Любопитно 05.01.2021 11:02 Снимка: ДНЕС+
Как да понижим нивата на холестерола
Експерти посочиха хранителните вещества и добавки за понижаване на лошия холестерол, съобщи вестник „Експрес”.
Първата хранителна добавка, необходима за понижаване нивата на лошия холестерол е магнезият. Неговият дневен прием не само понижава нивото на „лошия“, но и повишава нивото на „добрия“ холестерол в организма. В допълнение, това вещество е основен минерал, който е необходим за регулиране на кръвното налягане и нивата на кръвната захар.
Втората добавка е екстрактът от зелен чай, за който е доказано, че помага за намаляване на риска от сърдечни заболявания. Също така той е богат на полифеноли, които имат антиоксидантни, антибактериални, антивирусни и противоракови свойства.
Холестеролът е липидно вещество, необходимо за метаболитните процеси, намиращи се в човешкото тяло. В нормални количества е необходим, за да се изграждат клетъчните мембрани, да се поддържа формата им. Високите нива на холестерол водят до запушване на кръвоносните съдове и образуване на плаки. В резултат на това човек може да образува кръвни съсиреци, които водят до ужасни последици и дори смърт./БГНЕС
Още по темата
CHF | 1 | 2.00105 |
GBP | 1 | 2.27568 |
RON | 10 | 3.93076 |
TRY | 100 | 5.62834 |
USD | 1 | 1.83027 |
Последни новини
- 23:12 23 партии и 11 коалиции подадоха документи в ЦИК за участие в изборите на 9 юни
- 22:53 Хороскоп за четвъртък, 25 април 2024 г.
- 19:36 Попфолк певицата Глория е катастрофирала в Кресненското дефиле
- 19:26 Най-голямата германска оръжейна компания получи поръчка от Бундесвера за €400 млн.
- 19:17 Българи взеха златен медал на Международното студентско състезание по програмиране (ICPC)
- 19:09 Засега няма риск у нас работни места да бъдат заети от изкуствен интелект
- 18:57 Криси от Ергенът 3 - участничката, която качи 9 кг по време на участието си в риалитито
- 18:46 Надрусана шофьорка блъсна дете на пешеходна пътека в Добрич