Как да понижим нивата на холестерола

Любопитно 05.01.2021 11:02 Снимка: ДНЕС+

Как да понижим нивата на холестерола

Експерти посочиха хранителните вещества и добавки за понижаване на лошия холестерол, съобщи вестник „Експрес”.

Първата хранителна добавка, необходима за понижаване нивата на лошия холестерол е магнезият. Неговият дневен прием не само понижава нивото на „лошия“, но и повишава нивото на „добрия“ холестерол в организма. В допълнение, това вещество е основен минерал, който е необходим за регулиране на кръвното налягане и нивата на кръвната захар.

Втората добавка е екстрактът от зелен чай, за който е доказано, че помага за намаляване на риска от сърдечни заболявания. Също така той е богат на полифеноли, които имат антиоксидантни, антибактериални, антивирусни и противоракови свойства.

Холестеролът е липидно вещество, необходимо за метаболитните процеси, намиращи се в човешкото тяло. В нормални количества е необходим, за да се изграждат клетъчните мембрани, да се поддържа формата им. Високите нива на холестерол водят до запушване на кръвоносните съдове и образуване на плаки. В резултат на това човек може да образува кръвни съсиреци, които водят до ужасни последици и дори смърт./БГНЕС

Още по темата

CHF CHF 1 2.09763
GBP GBP 1 2.25951
RON RON 10 3.85552
TRY TRY 100 4.16246
USD USD 1 1.67882
Хороскоп

Последни новини

Всички новини
dnesplus.bg

Водещите новини

Варна<+>

Днес+ е сайт за новини от света, България и Варна - политика, култура, спорт, наука, бизнес и други

© 2001 - 2025 Днес плюс. Всички права запазени.