Младите дами рядко се замислят по темата, как да изглежда лицето им. В крайна сметка младата кожа си има естествена и добра еластичност, копринена мекота и няма смисъл да губят време и да полага неимоверни усилия.

Така стои въпросът до тридесетгодишна възраст, след което е необходимо да се обърне внимание.

• Външната красота е даденост до време, дори за тези, които по природа са младолики!

След тази възраст, лицето губи своята красота, появяват се бръчки, кожата става отпусната и сутрин не изглежда по същия начин, както преди.

И, едва, когато се появят първите признаци на стареене на кожата, момичетата започват да се грижат за себе си.

В края на краищата:

• Лицето е визитна картичка на всяка дама!

От това как изглежда, говори за възрастта и здравословните проблеми. За да изглеждате винаги млади и привлекателни, трябва да полагате много грижи и усилия в това.

Правила, които имат огромно въздействие над лицето

Първото и необходимо в грижата за лицето е наборът от зеленчуци и плодове. Те трябва да присъстват постоянно в ежедневната диета. Тези храни трябва да са подбрани в най-ярките цветове и в много големи количества.

Към хранителният режим трябва да добавите зърнени храни и месо. Диетата не трябва да включва мазни храни. Препоръчително е да избират само пресни и натурални продукти, които не съдържат никакви добавки, вредни за организма. В никакъв случай месото не трябва да се приема замразено, а само охладено.

• Правилното и здравословно хранене ще доведе до по-привлекателен външен вид.

На второ място е качеството на съня. Трябва да спите между седем и девет часа на денонощие.

• Съкращавайки съня си, вие „съкращавате“ здравето си!

Благодарение на качествения сън, кожните клетки започват да се регенерират. Когато човек редовно се лишава от сън, това засяга, преди всичко кожата и води до стрес.

Наложително е да измивате лицето си два пъти на ден: сутрин, когато сте се събудили и вечер преди лягане. Не може да миете лицето със сапун. Сапунът съдържа много алкали, които оказват неблагоприятен резултат над кожата.

За измиване трябва да използвате специални почистващи препарати за подходящия тип кожа и това трябва да става, само с топла вода. С подходящо избираните средства трябва да се миете поне няколко пъти на ден.

През нощта порите започват да се отварят и до сутринта има процес на почистване от мъртвите клетки, които се натрупват през нощта. Ето защо, сутрин, винаги преди грим, трябва да почистите кожата и след това уверено да нанесете грима.

Вечерта трябва да направите същото. Преди лягане е задължително да измиете целия грим и мръсотия, които са се отложили, върху кожата през деня. Предвид, че кожата си почива, когато диша свободно, резултатът ще бъде видим на сутринта.

• Животът и съдбата ни зависят от вида на лицето ни!

Когато едно момиче  работи, обръщат внимание на външния си вид и ако кожата има отпусната визия, това веднага говори за това колко много е „смачкан“ животът ѝ.

Какви грижи трябва да полагате, за да бъде лицето ви винаги привлекателно

За да полагате правилна грижа за кожата, трябва да запомните, че видимата част, която лицето се формира от горния пласт на кожата - епидермиса. На свой ред под епидермиса се намират кожните пластове, наречени дерма, а вече директно под дермата са мускулите. Мускулите, загубили тонуса си, ще са отпуснати, а лицето, разбира се, ще загуби своята красота и привлекателен външен вид.

По този начин трябва да започнете грижата за кожата, като увеличите еластичността и укрепите подкожните мускули. Те могат да се тренират толкова лесно, колкото и останалите. Например, когато човек иска да покаже мускулите си, започва да ги напряга. За да укрепите мускулите в дълбочина, може да прилагате същите упражнения.

Най-важното е, че трябва да правите упражнения, които не биха довели до появата на бръчки. Неправилно упражнение води до преждевременна поява на бръчки. За да направите това застанете, пред огледалото и да експериментирате. По този начин може лесно да изберете подходящите упражнения.

Например, може да опитате да разтегнете бузите си, да стегнете мускулите на врата или тези мускули, които бихте искали да изтеглят кожата от носа към темпоралната област, или мускули, които биха повдигнали ъглите на устата.

По време на тренировка е добре да се напрягат мускулите с големи усилия. Те в крайна сметка ще придобият еластичност и ще станат силни. Такива натоварвания се препоръчва да се повтарят, около осем пъти и едновременно да се прилагат няколко подхода. Достатъчно е да правите такива тренировки няколко пъти седмично. И в същото време изобщо не е необходимо да се придържате към някакъв строг график. Може да правите упражненията, когато има време. Най-важното тук е, че всички напрежения трябва да са силни, тогава ефектът ще е по-добър. Всичко това трябва да става постепенно.

Какво казват козметика и медицина в тази насока

Днес естетичните дерматолози извършват специална процедура за предотвратяване образуването на бръчки. Съществува специален разтвор - Ботокс, който се инжектира в мускулите, които се нуждаят най-силно. Това позволява на мускулите да се свиват по-малко. Този ефект продължава един месец, повторната процедура удължава ефекта за дванадесет месеца. След като сте укрепили мускулите си и сте направили кожата си по-здрава, може да помислите как да премахнете остарелия горен слой на кожата и да позволите да се образува нов. За това ще са полезни различните пилинги.

Като втора стъпка за запълване на вдлъбнатините в кожата, в резултат на намаляването на подкожната мазнина се прилагат специални дермални филтри. Те са и втори живот за кожата. Подходящи са и се прилагат при различни кожни дефекти. Чрез тях се цели постигане на цялостно озаряване и подобряване визията на лицето.

Третия съвременен подход за намаляване на бръчките, заличаване на дефектите и следите на времето се нарича мезотерапия. Тя е неповторим комплекс от полезни съставки, които се инжектират директно в епидермиса и е особено препоръчвана от естeтичния център Po-krasivi.bg.

Днес съществуват лазерни, механични и химически пилинги, с помощта, на които може да подмладите кожата за десет години напед.

И, може би, последното нещо, с което козметиците съветват да започнем или по-скоро да прилагаме с цел превантивна мярка срещу бръчки са различните кремове, екстракти. Голяма популярност в последните години придобиват CBD продуктите. Сред тях са редица кремове в бюти серията на CBD.

Повечето от тези продукти помагат за поддържане и подмладяване на кожата. Те включват кремове с витаминен комплекс, съставка на канабидиол и/или защитен фактор (SPF) 15.

Има продукти като екстракти от тъкани на ембриона и плацентата, кремове с хормони, които също са в състояние да подмладят кожата. За да се направи подмладяване на кожата с помощта на такива средства, трябва да се провеждат по-усъвършенствани и редовни курсове.

Важно е, да знаете, че всяко вещество ще е ефективно, ако се използва в правилната дозировка и в рамките на определени времеви ограничения.

Всички продукти, използвани от козметолозите се разделят на професионални (медицински) и домакински. Средствата, които се показват в рекламите, са домакински. Последните са от малка полза, тъй като съдържат активни вещества в малки количества. Такива са по-малко подходящи за превантивни мерки и за да се постигне желания ефект, се изискват професионални CBD продукти.

Когато кожата е вече доста стара се препоръчва стягане, което се случва, без операция и с операция. Първият вариант е с по-високо качество, но за това е необходимо да се изберат квалифицирани специалисти с богат опит в областта. От всички взети навреме и професионални мерки, зависи какъв вид ще има лицето ви.