℃
Любопитно 14.01.2021 19:00 Снимка: ДНЕС+
Ежедневната медитация удължава живота
Ежедневната медитация е способна да увеличи продължителността на живота. Това съобщава “Експрес” с позоваване на проучване на американски учени.
Експерти са провели проучването сред 202 доброволци на възраст от 66 до 81 години. Половината от тях били инструктирани да седят в удобна поза всеки ден и да се концентрират върху мислите и дишането си за 15-20 минути. След три месеца участниците, които медитирали, съобщават за значително намаляване на средното кръвно налягане. Не е наблюдаван подобен ефект при другата група. В допълнение, участниците в първата група са били с много по-малка вероятност да умрат от сърдечно-съдови заболявания по време на периода на изследване, отколкото останалите участници.
Учените смятат, че ежедневната медитация помага за намаляване на стреса и безпокойството, като по този начин удължава живота на човека. /БГНЕС
Още по темата
CHF
|
1 | 2.10463 |
GBP
|
1 | 2.24498 |
RON
|
10 | 3.83729 |
TRY
|
100 | 3.87564 |
USD
|
1 | 1.66355 |
Последни новини
- 19:33 Марко Одермат е кралят на алпийските ски за пети пореден сезон
- 19:26 Алис Вайдел: Украйна се превърна в корупционно блато за Германия
- 19:19 Saudi Aramco иска да закупи дронове-прехващачи от Киев, за да защити нефтените си находища
- 19:11 21-годишен отвлякъл, упоил и блудствал с 13-годишно момиче в София
- 19:04 „Файненшъл таймс“: САЩ са изразходвали критичните си запаси от боеприпаси за години напред
- 18:56 САЩ нанасят удари по Иран с аналог на Shahed-136 - какво се знае за дрона LUCAS
- 18:48 Страните от Персийския залив са загубили 15 млрд долара от началото на войната срещу Иран
- 18:40 Русия атакува масирано пристанища в Одеска област
Водещите новини
-
България 13.03.2026 14:02
Мъжете без работа у нас са с над 10% повече от жените
-
ЕС и Свят 13.03.2026 12:47
Сбъдват се най-черните сценарии! $120 за барел! Русия натиска Запада да разхлаби санкциите
-
ЕС и Свят 13.03.2026 10:16
Частична отмяна на санкциите срещу Русия! САЩ разрешиха търговията с руски петрол за месец
Варна<+>
-
Варна<+> 13.03.2026 14:10
Във Варненска област са образувани 648 секционни избирателни комисии
-
Варна<+> 12.03.2026 14:19
Разлики в цените на горивата по бензиностанциите във Варна
-
Варна<+> 10.03.2026 11:49
Статистиката отчита значителен ръст на строителството във Варна