℃
Любопитно 14.01.2021 19:00 Снимка: ДНЕС+
Ежедневната медитация удължава живота
Ежедневната медитация е способна да увеличи продължителността на живота. Това съобщава “Експрес” с позоваване на проучване на американски учени.
Експерти са провели проучването сред 202 доброволци на възраст от 66 до 81 години. Половината от тях били инструктирани да седят в удобна поза всеки ден и да се концентрират върху мислите и дишането си за 15-20 минути. След три месеца участниците, които медитирали, съобщават за значително намаляване на средното кръвно налягане. Не е наблюдаван подобен ефект при другата група. В допълнение, участниците в първата група са били с много по-малка вероятност да умрат от сърдечно-съдови заболявания по време на периода на изследване, отколкото останалите участници.
Учените смятат, че ежедневната медитация помага за намаляване на стреса и безпокойството, като по този начин удължава живота на човека. /БГНЕС
Още по темата
CHF
|
1 | 2.00105 |
GBP
|
1 | 2.27568 |
RON
|
10 | 3.93076 |
TRY
|
100 | 5.62834 |
USD
|
1 | 1.83027 |
Последни новини
- 09:14 Байдън подписа закона за военната помощ за Украйна, Израел и Тайван
- 09:09 10-километрово задръстване на "Дунав мост"2
- 09:06 Ивет Лалова-Колио стана майка за първи път
- 08:55 До 15 май ще бъде изплатена т.нар „украинска помощ“ на земеделците, увери Главчев
- 08:54 Общинския съвет на Варна заседава за десети път днес
- 08:46 Главчев: Не съм станал само още министър на енергетиката
- 08:37 Радев за "Боташ": Трябва да се извърши щателна проверка от къде и какъв газ внасяме
- 08:26 Румен Христов: Днес се извърши още една репресия срещу хората, пострадали от комунизма!
Водещите новини
-
България 24.04.2024 23:12
23 партии и 11 коалиции подадоха документи в ЦИК за участие в изборите на 9 юни
-
България 24.04.2024 15:15
Безплатни винетки за хора с увреждания с електрически коли
-
ЕС и Свят 25.04.2024 09:14
Байдън подписа закона за военната помощ за Украйна, Израел и Тайван
Варна<+>
-
Варна<+> 25.04.2024 08:54
Общинския съвет на Варна заседава за десети път днес
-
Варна<+> 24.04.2024 13:29
Във Варна митничари задържаха недекларирани стоки – строителни инструменти и части за тях
-
Варна<+> 24.04.2024 12:54
УМБАЛ „Св. Марина“ – Варна вече e член на Европейското дружество по костно-мозъчни трансплантации