Любопитно 17.09.2020 09:58 Снимка: ДНЕС+
Есенната депресия, какво я причинява и как да я преодолеем
През септември, заедно с пожълтелите листа и първите дъждове, идват и депресивните разстройства. Една от основните причини е намаляването на количеството на слънчевата светлина.
А тази промяна засяга всички нас, макар и по различен начин. Някои изпитват лека тъга по-често от обикновено и без видима причина. При други постоянното мрачно настроение може да прерасне в истинска депресия.
Психиатърът съветва, когато дневната светлина намалее, да не се страхуваме от високите сметки за ток, а да осигурим повече светлина у дома, като запалим повече и по-силни лампи. За да не допускаме депресивни мисли, може дори да окачим гирляндите и да включим коледните лампички./lifestyle.bg
Още по темата
CHF | 1 | 2.00105 |
GBP | 1 | 2.27568 |
RON | 10 | 3.93076 |
TRY | 100 | 5.62834 |
USD | 1 | 1.83027 |
Последни новини
- 13:19 Протестиращи енергетици и миньори блокираха центъра на София
- 13:16 Кулеба иска от Запада да премине от съчувствие към увеличаване производството на оръжия
- 13:13 Деница Сачева възмутена: Безмислено беше отстраняването на Желязков
- 13:07 Клоп се извини на феновете
- 13:05 Община Варна организира информационна среща за проектите по фонд “Култура”
- 13:03 Община Варна дарява скулптурния портрет на поета Петър Алипиев на Община Кишкьорьош, Унгария
- 12:58 Десетки китове заседнаха на австралийски плаж (ВИДЕО)
- 12:52 Бременна жена е с опасност за живота след катастрофа