Плуването е изключително полезен спорт, за чието практикуване топлото време не е задължително условие. Мнозина плувци обаче се сблъскват с един неприятен проблем – попадане на вода в ушите. Подобно "произшествие" се случва често и на децата при къпане.

Има няколко ефективни начина, които могат да бъдат от полза в тези случаи. Преди всичко, трябва да се има предвид, че ушите са изключително чувствителни и трябва да се третират с повишено внимание и грижа.

1. Скачане с наклонена глава

Когато водата навлезе в ухото, тя обикновено е "хваната" в капан в ушния канал и пътят към възвръщане на комфорта е отстраняването ? от там. За тази цел добро решение е да се наклони главата на страната, на която е засегнатото ухо, и да се подскочи на един крак няколко пъти.

Макар да изглежда малко глуповат, този метод е много ефективен – водата се освобождава и напуска ушния канал.

2. Да дръпнем ушната мида

Лекото подръпване на ушната мида оказва влияние и на ушния канал, като по този начин водата може да се освободи и да се оттече.

За целта отново е необходимо главата да се наклони настрани, след което външната част на ухото се хваща и леко се издърпва в средната му част.

3. Движение на челюстта

Ухото е орган, който се самопочиства. То придвижва натрупаната ушна кал навън, когато челюстта се движи. Макар това да става постепенно, този метод може да бъде ефективен и за отстраняване на водата в ухото.

Нужно е да наклоним глава на страната на засегнатото ухо и да отворим и затворим челюст няколко пъти. По този начин водата се раздвижва и напуска ушния канал./puls.bg