Високите летни температури крият сериозен риск за сърдечносъдовата система, а възрастните хора трябва редовно да следят кръвното си налягане и нивата на кръвната захар. Това предупреди кардиологът д-р Кристина Стоянова по Би Ти Ви.

.По думите ѝ България е сред страните в Европа с най-висока смъртност, свързана с горещите вълни.

"Няма ясна статистика, ние съдим индиректно за смъртността от високите температури през лятото. За съжаление България е сред водещите страни в Европа за повишена смъртност вследствие на жегите", посочи тя. Според нея причините са комбинация от климатичните условия, застаряващото население и високата честота на сърдечносъдовите заболявания у нас.

Д-р Стоянова препоръча хората да приемат достатъчно течности, дори когато не изпитват жажда, да търсят прохлада и сянка и да ограничават физическото натоварване в най-горещите часове на деня.

Особено внимание трябва да обръщат хората с хронични заболявания като артериална хипертония, захарен диабет и хронични бъбречни заболявания. По думите ѝ те трябва да извършват редовен контрол на кръвното налягане и кръвната захар.

Кардиологът подчерта, че при случайно отчетени по-ниски или по-високи стойности пациентите не бива сами да променят лечението си.

"Инцидентно измерени по-ниски или високи стойности не бива да ни карат да действаме своеволно. Винаги трябва да бъдат консултирани с лекуващия лекар", заяви тя.

Според специалиста хората, които работят на открито, трябва да правят почивка поне веднъж на час, да пият вода на малки порции, да носят леки светли дрехи, слънцезащитни средства и да предпочитат по-лека храна, като избягват употребата на алкохол.

Сред първите признаци, че организмът не понася добре горещините, д-р Стоянова посочи силната жажда, отпадналостта, главоболието, нарушението на равновесието и сърцебиенето.