Наука 21.04.2023 13:43 Снимка: ДНЕС+
Светлината помага при загубата на умствена свежест
В последните години невролози усилено изследват фототерапията като неинвазивен метод за забавяне на умствения упадък и забравянето
Светлинната терапия може да намали някои симптоми на деменцията, откриха изследователи. В специализираното издание по проблемите на мозъка и поведението те публикуват обобщаващи изводи от 12 независими проучвания, които потвърждават ефекта.
Светлинната терапия отдавна се използва при хора със сезонно афективно разстройство за подобряване на техните симптоми. В последните години невролози усилено изследват фототерапията като неинвазивен метод за забавяне на умствения упадък и забравянето. Към момента данните сочат, че светлина с определени дължини на вълната подобрява когнитивната функция при пациенти с деменция, но няма значителен ефект върху съня, поведенческите и психологическите прояви на заболяването. По-точно се отчита малък ефект върху действия, провокирани от възбуда, агресия, апатия, психоза, задаване на повтарящи се въпроси, лутане.
Осем от проучванията използват терапия с ярка светлина, две прилагат LED лампи, а две използват синя или синьо-зелена светлина. Продължителността на сесиите варира от 6 до 120 мин от 2 пъти на ден до 5 пъти седмично. В основата на ефекта, смятат изследователите, е настройката на вътрешния часовник на човека в по-добър синхрон с циркадните ритми ден-нощ и различната светлина през денонощието.
Като цяло светлината, достигаща до окото, трябва да е по-ярка от тази, при която живеят в дома си хората с деменция. Второто важно условие е светлината да се доставя по начин, който гарантира, че човекът получава “дозата” , без значение накъде гледа. Това прави терапията различна от методиката, прилагана при хората със сезонно афективно разстройство чрез светеща кутия, която изисква от тях да седнат пред светлината и да гледат в определена посока. За страдащите от деменция не е подходящо. Те може да не са в състояние да седят неподвижни достатъчно дълго, за да може светлината в желаната степен да въздейства чрез очите върху мозъка им.
При хора с деменция, включително болестта на Алцхаймер, е по-реалистично прилагането на пасивна интервенция, при която се осветява цялото пространство, в което те прекарват времето си. По този начин се гарантира, че светлината достига задната част на окото. Проникването в дълбочина е най-важното за въздействието върху циркадната система на организма, обяснява д-р Мариана Фигейро, директор на Центъра за изследване на светлината и здравето в Ню Йорк и професор по обществено здраве.
Извън научните центрове терапията може да е толкова просто нещо - хората да излизат всеки ден на слънчева светлина или да се осигури повече естествена светлина в стаята им. Ако не е възможно, допълнителни лампи с добри осветяващи възможности да бъдат поставени близо до мястото, където човекът обикновено прекарва времето си.
Любомира Николаева, 24 часа
Още по темата
CHF | 1 | 2.00003 |
GBP | 1 | 2.2837 |
RON | 10 | 3.93021 |
TRY | 100 | 5.61962 |
USD | 1 | 1.82549 |
Последни новини
- 22:43 ЦСКА бързо уби интригата и пак не прости на "Левски"
- 21:02 Хороскоп за неделя, 28 април 2024 г.
- 20:07 Преговори ще има: „Боташ“ предпочита да продължи сътрудничеството с „Булгаргаз“, а не да го прекрати
- 19:34 Земетресение от 6,5 по Рихтер удари Япония
- 19:19 „Уолстрийт джърнъл“: Американското разузнаване смята, че Путин вероятно не е наредил Навални
- 19:06 Започват проверки за нелоялни практики при организираните туристически пътувания
- 18:53 Недостиг на кадри: Бизнесът търси стругари за 3000 лева
- 18:41 3 години и половина затвор за подкуп получи бивш министър на здравеопазването в Румъния