По-малко сън води до по-бързо стареене на мозъка

Наука 09.07.2014 10:24

Недостигът на сън оказва влияние върху по-бързото остаряване на мозъка, показва изследване на сингапурски учени. Възрастните, които спят по-малко, са изложени на голям риск от преждевременно стареене на мозъка.
За тях има също така опасност от деменция и редица други болести, свързани с паметта, в това число и болестта на Алцхаймер. В продължение на две години учените изследвани навиците за сън на група доброволци. По време на изследването сънят на участниците е бил следен с магнитен резонанс.

На пациентите, които спят по-малко, мозъкът намалява, което е знак за стареене, показват резултатите. Като показател за добър сън е взет период от 6 часа дневно. Според експертите причината за остаряването на мозъка и по-малкото сън може да се крие във факта, че с течение на годините хората започват да имат по-малка нужда от сън. /БЛИЦ
CHF CHF 1 2.07559
GBP GBP 1 2.26868
RON RON 10 3.86535
TRY TRY 100 4.10014
USD USD 1 1.67552
Хороскоп

Последни новини

Всички новини
dnesplus.bg

Водещите новини

Варна<+>

Днес+ е сайт за новини от света, България и Варна - политика, култура, спорт, наука, бизнес и други

© 2001 - 2025 Днес плюс. Всички права запазени.