Когато настъпят зимните месеци, често първата част, с която усещаме студа, са ръцете. Има обаче хора, които се оплакват от студени ръце и крака почти постоянно. Проблем ли е това и симптом ли е на някакво заболяване?

Кръвта е като вътрешно отопление на телата ни. Когато тя се насочва към кожата, тя пренася топлината към околния въздух и ни помага да се охладим. Затова в по-топли дни или при интензивна физическа активност сме зачервени.

Когато е студено пък, кръвоносните съдове в кожата се стесняват, а кръвта се пренасочва към вътрешните органи. По-малко кръв означава по-малко топлина - нещото, което изпитваме с дланите и стъпалата си, когато ни е студено.

Това е съвсем нормален процес и означава, че тялото ни си върши работата. Основания за притеснение би имало, ако наред с ледените крайници, страдаме и от други неща, например диабет или високо кръвно налягане.

Наскоро лекувани травми в ръцете/краката, както и анемия могат да бъдат причини за студени ръце и крака. При всички случаи, ако състоянието продължава прекалено дълго и ни причинява неудобство, най-добре е да се консултираме с лекар.

В останалите случаи ни трябват топли чорапи - можем да ги носим и по време на сън, ръкавици, когато сме навън, да избягваме рязка промяна в температурата, като носим няколко слоя дреха, с които можем да регулираме топлината, и да мием ръцете си топла като, като ги подсушаваме веднага след това, пишат Conversation.