Сексът се явява мощен механизъм, който ни помага да градим взаимоотношения

От научна гледна точка, сексът следва да се разглежда не само като нещо, което ни доставя удоволствие, но допринася и за доброто ни здраве. Психическото и физическото здраве на човек благоприятно се повлияват от редовен секс, без да оставяме настрана и това, че ни помага да се справяме със стреса. 

Именно стресът е онзи, който всеки ден трябва да преодоляваме. От физиологична гледна точка, хормонът кортизол е отговорен за развитието на стреса. В изследване на специалисти от университета в Цюрих се твърди, че най-ниски са нивата на кортизол при хора, които са по-склонни на интимни ласки с партньорите си.

В допълнение, сексуалната близост играе роля в укрепването на имунната система. И още: положително се отразява на работата на ссърдечно-съдовата система. В по-малка степен е изразено благотворното влияние на секса по отношение на теглото - горят се, макар и не толкова много, калории, но в комплект с това вървят и подобрена функция на мозъка, както и слаб обезболяващ ефект. 

Учените твърдят, че съвкупността от тези ползи от секса се изразява и в друг ефект - предпазва ни от вируси и патогенни бактерии, което прави човек по-малко податлив на инфекции. 

В проучване на експерти от университета „Уилкс” в Пенсилвания се твърди, че при полов акт се повишава нивото на ключови антиттела в организма ни. Специалистите са достигнали до извода, че един интимен контакт на седмица повишава нивата на имуноглобулин А (IgA) с цели 30 процента.

А от своя страна, сексолозите изтъкват и още една полза от секса. Вероятно всички са наясно, че заарди сексуалното привличане сетивата се настройват да вазимодействат с партньора, което пък превръща секса в могъщ инструмент в изграждането на добри взаимоотношения. 

И наистина, не е нужно да сме сексолози, за да се съгласим, че в процеса на интимно сближаване получаваме по много от най-желаните удоволствия - усмивки, закачливи разговори, масажи или ласки - всичко, което гради стабилни и прекрасни взаимоотношения.