
Любопитно 11.10.2021 09:50 Снимка: ДНЕС+
Нова опасна мода сред фитнес маниаците
Както добре знаем, Tik Tok e извор не само на забавление, но и на колкото вайръл, толкова и безсмислени предизвикателства и моди. Тази от последните седмици е лепенката на носа, но тя е безобидна в сравнение с нов фитнес тренд, наложен от социалната мрежа.
Той засяга фитнес маниаците - много от тях приемат фитнес добавки в сухо състояние преди тренировка.
Което означава, че просто загребват с лъжица от обичайната добавка, която приемат, и я изяждат така вместо да я разтворят в течност, както е препоръката производителите. А това носи значителни здравни рискове според медиците, цитирани от ВВС.
Добавките за преди тренировка съдържат голямо количество аминокиселини, витамини, както и кофеин. Идеята им е да повишат издръжливостта на тялото, макар от медицинска гледна точка действието им да е спорно.
Лъжичка от някои от тях съдържа кофеин колкото пет чаши еспресо, според проучване на Cohen Children's Medical Center. Подобна доза повишава кръвното налягане, ускорява сърдечния ритъм и може да доведе до сърдечен удар. Вдишана пък може да придизвика задавяне или дори пневмония.
От ВВС съветват фитнес добавките да се консумират според препоръчания на опаковката метод, както и да ги купуваме само от проверени магазини и доставчици. Някои онлайн магазини продават добавки със съмнителен произход и съставки като синтетичния амфетамин DMAA и стимуланта synephrine./lifestyle.bg
Още по темата
![]() |
1 | 2.09269 |
![]() |
1 | 2.26763 |
![]() |
10 | 3.86688 |
![]() |
100 | 4.17071 |
![]() |
1 | 1.66213 |
Последни новини
- 20:55 Хороскоп за неделя, 6 юли 2025 г.
- 19:33 Папа Лъв XIV предприе първи действия срещу сексуалните посегателства
- 19:24 Мъжът, който не остарява
- 19:11 Ситуацията с пожара на гръцкия остров Евия се е подобрила
- 18:59 Андреева пречупи американка, шампионката от 2022-ра аут от "Уимбълдън"
- 18:46 Колко близка е Скарлет Йохансон със своя брат близнак
- 18:34 Красивите цветя, които вече не трябва да садим в градината си
- 18:21 Пожар в района на летището в Бургас