
Любопитно 02.09.2021 13:38 Снимка: ДНЕС+
Не преяждайте с диня
Зухра Павлова, кандидат на медицинските науки, ендокринолог в Московския държавен университет, обясни от какво трябва да се страхуват любителите на дините. Много хора погрешно смятат, че това са нитратите, отбеляза лекарят. Според нея „да попаднеш на отровена с нитрати диня в разгара на сезона все пак е рядкост“.
"Отравянето с нитрати беше актуално преди половин век, когато дините бяха много по-скъпи от торовете", обясни лекарят и добави, че няма да има проблеми с нитратите, ако изберете плод без подозрителни петна и бучки по повърхността.
"Най -опасното нещо в динята е фруктозата. И това е научен факт”, подчерта Зухра Павлова.
"Фруктозата задейства процес в тялото, подобен на глада: продължавате да се чувствате гладни, дори ако сте преяли с диня. Това води до риск от наднормено тегло и затлъстяване", предупреди ендокринологът.
Тя обясни, че е много лесно да се справим с излишната фруктоза. "Винаги трябва да ядете динята като десерт – не повече от 200-300 грама като количество. Няма нужда да разширявате с големи количества от плода стомаха си - с годините еластичността му намалява и може да рискувате да се сдобиете с „динено шкембе”, съветва лекарят./БГНЕС
Още по темата
![]() |
1 | 2.09269 |
![]() |
1 | 2.26763 |
![]() |
10 | 3.86688 |
![]() |
100 | 4.17071 |
![]() |
1 | 1.66213 |
Последни новини
- 14:14 Празните складове на Пентагона показват пълната демилитаризация на НАТО от Русия
- 14:03 25% по-ниски добиви от пшеница отчитат в Добруджа тази година
- 13:52 Костадинов продължава да иска да извади България от еврозоната, "когато получим властта"
- 13:43 Красимир Вълчев: Проблемите с математиката в училище са системни и поколенчески
- 13:40 The Sun: Тревога в САЩ! В Космоса е засечен секретен руски "убиец на спътници"
- 13:34 Цолов потъна от върха до дъното заради сбъркани гуми на "Силвърстоун"
- 13:29 Атакуваха с дрон руската търговска мисия в Швеция, посолството остро нападна властите
- 13:17 Дете загина, шестима са ранени при масова стрелба в Индианаполис