
Любопитно 10.06.2021 12:36 Снимка: ДНЕС+
Най-подходящото време за пиене на кафе
Маргарита Королева, диетолог и директор на частна клиника обяснява в интервю за радио „Спутник“ защо човек не трябва да пие кафе непосредствено преди или след хранене, съобщава РИА Новости.
Започването на деня с чаша кафе на закуска не е най-здравословният навик, тъй като ободряващата напитка пречи на усвояването на хранителните вещества, които влизат в тялото с храната, обясни лекарят.
Не препоръчвам кафе на моите пациенти на гладно или веднага след хранене. Кафето пречи на усвояването на минерали като желязо, цинк, магнезий и калций. Тези минерали са основни както за здравето на жените, така и на мъжете “, каза Королева.
Времето между основните хранения е идеално за кафе, каза тя. В този случай всички полезни свойства на кафето ще работят и минералният баланс в организма няма да бъде нарушен, обяснява диетологът.
"Кафето е най-добре да се използва между храненията като вид ритуал. Това трябва да се извършва поне половин час преди хранене или поне час след хранене", заключи Королева./БГНЕС
Още по темата
-
-
-
Кафето ни предпазва от диабет - но при едно условие
преди 7 месеца
![]() |
1 | 2.09921 |
![]() |
1 | 2.25456 |
![]() |
10 | 3.86009 |
![]() |
100 | 4.00136 |
![]() |
1 | 1.6523 |
Последни новини
- 10:38 Мерц видя претекст за антисемитизъм в критиките срещу Израел
- 10:30 Изчислиха, че за едно четиричленно семейство са нужни 100 л ракия на година
- 10:23 Общо 79 пожара са били потушени в страната през изминалото денонощие
- 10:16 Франция стачкува: Национален протест блокира страната
- 10:09 Зловеща агресия в Бургас заради неправилно паркирана кола
- 10:03 МВР: Полицай, охранявал протеста на ПП пред парламента, е починал
- 10:01 Кралски почести, пищен банкет и взаимни похвали: Тръмп на гости на Острова
- 09:54 17 тежки катастрофи за изминалото денонощие