Любопитно 10.06.2021 12:36 Снимка: ДНЕС+
Най-подходящото време за пиене на кафе
Маргарита Королева, диетолог и директор на частна клиника обяснява в интервю за радио „Спутник“ защо човек не трябва да пие кафе непосредствено преди или след хранене, съобщава РИА Новости.
Започването на деня с чаша кафе на закуска не е най-здравословният навик, тъй като ободряващата напитка пречи на усвояването на хранителните вещества, които влизат в тялото с храната, обясни лекарят.
Не препоръчвам кафе на моите пациенти на гладно или веднага след хранене. Кафето пречи на усвояването на минерали като желязо, цинк, магнезий и калций. Тези минерали са основни както за здравето на жените, така и на мъжете “, каза Королева.
Времето между основните хранения е идеално за кафе, каза тя. В този случай всички полезни свойства на кафето ще работят и минералният баланс в организма няма да бъде нарушен, обяснява диетологът.
"Кафето е най-добре да се използва между храненията като вид ритуал. Това трябва да се извършва поне половин час преди хранене или поне час след хранене", заключи Королева./БГНЕС
Още по темата
CHF | 1 | 2.01549 |
GBP | 1 | 2.2841 |
RON | 10 | 3.93068 |
TRY | 100 | 5.63583 |
USD | 1 | 1.83147 |
Последни новини
- 13:07 Колтуклиева: Асен Василев крие кой го е запознал с Петя Банкова
- 13:05 Две едномесечни бебета починаха след заразяване с коклюш
- 12:56 Махленският идиот се прочу (за поругаването на патриаршеския гроб)
- 12:44 Без да чака САЩ, Европа събира "Пейтриът"-и от складовете си, за да ги прехвърли в Украйна
- 12:39 Как новите технологии спомагат достъпа до финансиране
- 12:34 От "Ред Бул" размахаха пръст на Рикардо, но той не се притеснява
- 12:30 Комплекс за социални услуги „Аспарухово“ към Фондация „Владиславово“
- 12:23 Анджелина обвини Брад, че иска да я разори, макар че е спечелила от връзката им 100 млн. долара