℃
Любопитно 10.06.2021 12:36 Снимка: ДНЕС+
Най-подходящото време за пиене на кафе
Маргарита Королева, диетолог и директор на частна клиника обяснява в интервю за радио „Спутник“ защо човек не трябва да пие кафе непосредствено преди или след хранене, съобщава РИА Новости.
Започването на деня с чаша кафе на закуска не е най-здравословният навик, тъй като ободряващата напитка пречи на усвояването на хранителните вещества, които влизат в тялото с храната, обясни лекарят.
Не препоръчвам кафе на моите пациенти на гладно или веднага след хранене. Кафето пречи на усвояването на минерали като желязо, цинк, магнезий и калций. Тези минерали са основни както за здравето на жените, така и на мъжете “, каза Королева.
Времето между основните хранения е идеално за кафе, каза тя. В този случай всички полезни свойства на кафето ще работят и минералният баланс в организма няма да бъде нарушен, обяснява диетологът.
"Кафето е най-добре да се използва между храненията като вид ритуал. Това трябва да се извършва поне половин час преди хранене или поне час след хранене", заключи Королева./БГНЕС
Още по темата
CHF
|
1 | 2.10463 |
GBP
|
1 | 2.24498 |
RON
|
10 | 3.83729 |
TRY
|
100 | 3.87564 |
USD
|
1 | 1.66355 |
Последни новини
- 17:26 Сняг вали на прохода "Петрохан"
- 17:18 Обявиха бедствено положение за няколко села в община Ардино
- 17:09 "Опа": Необичайният гаф на НАСА при изстрелването на "Артемис II"
- 17:00 Франция отказа да екстрадира дъщерята на бивш тунизийски диктатор
- 16:51 Ливанският премиер не вижда края на войната между Израел и "Хизбула"
- 16:42 Вучич започва разговори с партиите в търсене на изход от политическата криза
- 16:33 Politico: България иска помощ от ЕС срещу руска намеса в изборите
- 16:24 Китай разширява програмата си за дигитален юан
Водещите новини
-
Варна<+> 01.04.2026 16:11
СДС-Варна: Социалната политика е фундаментална за постигането на европейски стандарти на живот
-
ЕС и Свят 02.04.2026 13:11
Петер Сиярто: Европа е изправена пред риск от енергийна криза
-
ЕС и Свят 02.04.2026 10:15
Рязко поскъпване на петрола след речта на Доналд Тръмп за войната в Иран
Варна<+>
-
Варна<+> 02.04.2026 16:02
Походът на книгите: Съвместна инициатива на специалисти от Фондация „Владиславово“ и СУ „Елин Пелин“
-
Варна<+> 02.04.2026 13:07
Във Варна: Над 400 лекари обсъждат тревожни проблеми с храненето и диетите на българите
-
Варна<+> 01.04.2026 16:11
СДС-Варна: Социалната политика е фундаментална за постигането на европейски стандарти на живот