Любопитно 10.06.2021 12:36 Снимка: ДНЕС+
Най-подходящото време за пиене на кафе
Маргарита Королева, диетолог и директор на частна клиника обяснява в интервю за радио „Спутник“ защо човек не трябва да пие кафе непосредствено преди или след хранене, съобщава РИА Новости.
Започването на деня с чаша кафе на закуска не е най-здравословният навик, тъй като ободряващата напитка пречи на усвояването на хранителните вещества, които влизат в тялото с храната, обясни лекарят.
Не препоръчвам кафе на моите пациенти на гладно или веднага след хранене. Кафето пречи на усвояването на минерали като желязо, цинк, магнезий и калций. Тези минерали са основни както за здравето на жените, така и на мъжете “, каза Королева.
Времето между основните хранения е идеално за кафе, каза тя. В този случай всички полезни свойства на кафето ще работят и минералният баланс в организма няма да бъде нарушен, обяснява диетологът.
"Кафето е най-добре да се използва между храненията като вид ритуал. Това трябва да се извършва поне половин час преди хранене или поне час след хранене", заключи Королева./БГНЕС
Още по темата
CHF
|
1 | 2.10463 |
GBP
|
1 | 2.24498 |
RON
|
10 | 3.83729 |
TRY
|
100 | 3.87564 |
USD
|
1 | 1.66355 |
Последни новини
- 19:28 Парадоксът на рестрикциите:Как забраните върху хазарта захранват сенчест пазар за €92 млрд. в Европа
- 19:20 Летището в Катания възобнови полетите след намаляване на степента на тревога за вулкана Етна
- 19:12 Мащабен пробив в Пентагона - изтекоха данни на над 3 милиона души
- 19:05 Петролът продължава да поскъпва заради несигурността около Ормузкия проток
- 18:57 Тръмп обяви строителството на най-големия стоманодобивен завод в историята на САЩ
- 18:49 Хегсет: Военните киберсили ще охраняват междинните избори в САЩ
- 18:42 Мадона купува имението на Анджелина Джоли за 24 млн. долара
- 18:35 AI агенти на OpenAI сканирали сайт на ООН над 16 000 пъти и стигнали до опити за атака