... и който мнозина биха объркали с откровен акт на мастурбация (но ще сгрешат)

Обикновено човек се записва на масаж, когато започне да го боли тялото, или когато дотолкова е изморен, че единственото, което има значение, е да се просне на нещо, все едно какво - плаж, койка, диван или масажно легло. В графата екстри се включва приятно отпускащото докосване на чифт силни ръце, плюс добавките от ароматни масла и есенции. Но какво става, ако масажът води до оргазъм. Има такъв и той се казва йони масаж.

Първо, думата "йони" означава "вагина" на древния език санскрит. Познаването на контекста на думата "йони" ни позволява да разберем, че йони масажът е просто... вагинален масаж. Всъщност йони масажът е "тантрическа практика, използвана за повишаване на креативността в сакралната чакра (енергията, която движи удоволствието) и чувствителността във вагината и вулвата", казва лечителят Дарлийн Джонсън, съосновател на Her Secret Garden.

Може да се прави самостоятелно или с помощта на партньор, на когото имаме доверие. Джонсън добавя, че докато йони масажът може да завърши с оргазъм, това не е единствената цел зад практиката: "Йони се разглежда като свещено пространство или божествен портал. Целта зад масажа не е оргазъм, а свързване със собственото ни сексуално удоволствие."

Всичко е въпрос на самоизследване, любов към себе си и свобода. И въпреки че целта на йони масажа може да не е оргазъм, все пак можем да го постигнем - и то много пъти. Също така е важно да имаме предвид, че йони масажът не е само масаж на вагината и вулвата. Работим едновременно с някои дихателни упражнения, за да се съсредоточим наистина и да влезем в контакт с тялото си. А от Cosmopolitan ни дават насоки и как точно да си направим един такъв йони масаж.

Преди всичко, трябва да се уверим, че сме спокойни. След това трябва да сме сигурни, че вагината е напълно възбудена. Това може да отнеме от 20 минути до 45 минути, което ни дава достатъчно време за гледане на еротично съдържание, слушане на аудио еротика, четене на секси литература и/или вземане на чувствен душ. Когато сме готови, започваме с негенитално докосване - с масаж на корема, гърдите и зърната, за да позволим на тялото бавно да се загрее. Можем да използваме масло или лосиони, за да подобрим усещането.

Продължаваме бавно да масажираме бедрата отвън, след това преминаваме към вътрешната част на бедрата, а оттам и към външните и вътрешните срамни устни. След известна стимулация трябва да забележим, че срамните устни стават по-пълни и по-чувствителни. Започваме да масажираме по и около клитора, но с лека стимулация. След това бавно преминаваме към вътрешна стимулация. Ако правим вътрешна стимулация, важно е да обърнем внимание на вагиналния отвор. И накрая, ако оргазмът е крайната цел (въпреки че не е задължително), докосваме вътрешните или външните точки на удоволствие докрай.

И макар да звучи много като мастурбация, има известна разлика. И тя е, че трябва да се фокусираме върху медитацията и дишането по време на целия процес, независимо дали ние правим или ни правят йони масажа.