
Любопитно 29.07.2025 11:26 Снимка: ДНЕС+
Колко често трябва да перем чаршафите, защо това е важно и какво рискуваме, ако не го правим
Няма нищо по-приятно от усещането да се сгушиш в прясно изпрани чаршафи – меки, ухаещи и свежи.
Но нека си признаем – колко често всъщност ги сменяме?
Оказва се, че повечето хора отлагат прането на спалното бельо с дни, дори седмици. А според експертите – това може да се окаже доста неприятна (и нехигиенична) практика
Защо е важно редовното пране на чаршафите
Прекарваме средно една трета от живота си в леглото. Всеки ден, докато спим, върху чаршафите попадат пот, мазнини, мъртви кожни клетки и микроорганизми от тялото ни. С времето това създава идеална среда за развитието на бактерии, гъбички и дори прахови акари.
Да не переш чаршафите с дни е като да носиш една и съща риза седмица наред, без да я сваляш - мъртвата кожа, която отделяме всяка нощ, служи като храна за милиони акари – невидими с просто око, но сериозни причинители на алергии, пише idei.bg.
Колко често трябва да перем чаршафите?
Общото правило е веднъж на една до две седмици. Но това зависи от начина на живот и личните навици. Ако спите с домашни любимци, имате алергии, потите се повече или сте боледували – честотата трябва да се увеличи. В идеалния случай – веднъж седмично.
Ето още ситуации, в които е добре да перем чаршафите си по-често:
Ако се къпете сутрин, а не вечер – през деня по тялото се натрупват бактерии и прах, които остават по леглото.
Ако спите с мокра коса – влагата създава благоприятна среда за растеж на мухъл във възглавниците.
Ако спите голи – липсата на бариера между тялото и спалното бельо води до повече пот и замърсявания върху чаршафите.
Ако имате кожни проблеми или алергии – честото пране може да облекчи симптомите.
Ако използвате електроника в леглото – устройствата пренасят бактерии, които също попадат върху тъканите
Какво се случва, ако не перем чаршафите достатъчно често
Колкото и да не ни се иска да го признаем, чаршафите могат да се превърнат в дом на милиони микроби. При рядко пране рискуваме:
Натрупване на мъртва кожа – до 1,5 грама дневно, което създава идеална среда за бактерии.
Поява на акне – мазнината и бактериите от чаршафите запушват порите.
Развитие на прахови акари – основни причинители на алергии и дихателни проблеми.
Задържане на вируси и бактерии след боледуване – особено опасно при вирусни инфекции.
Неприятна миризма и общо усещане за нечистота – тъканите губят свежестта си.
Как да перем чаршафите правилно
За най-добър резултат е добре чаршафите да се перат отделно от останалото пране. Използвайте топла или гореща вода, ако е позволено, според етикета. Това ще унищожи повечето бактерии и акари.
Ако имате по-замърсени зони, обработете ги предварително с препарат или оцет. Добавете специализиран препарат за изплакване при по-силни миризми или ако спите по-горещо. И не забравяйте – вълнените топки за сушене спомагат за по-бързо и равномерно изсушаване, като намаляват статичното електричество.
А останалите спални принадлежности?
Калъфките за възглавници: веднъж седмично.
Пликът за завивка: на всеки 1–2 седмици.
Одеяла: веднъж на 1–2 месеца.
Завивката и възглавниците: поне два пъти годишно.
Матракът: почиствайте с прахосмукачка на всеки 3–6 месеца.
Ако използвате калъф за матрак, перете го на всяка седмица или две – това ще защити матрака и ще удължи живота му.
![]() |
1 | 2.09538 |
![]() |
1 | 2.25352 |
![]() |
10 | 3.85758 |
![]() |
100 | 4.13982 |
![]() |
1 | 1.67825 |
Последни новини
- 21:16 Хороскоп за сряда, 30 юли 2025 г.
- 19:35 Япония прави първата стъпка към изграждането на първия ядрен реактор след Фукушима
- 19:27 Посочиха откъде може да започне следващата пандемия
- 19:20 В Барселона искат да вземат лентата на капитана заради пост в социалните мрежи
- 19:14 Отпечатък на ръка, оставен преди 4000 години върху глинен съд в Древен Египет, развълнува археолози
- 19:07 АФП: Хиляди млади поляци преминават военно обучение в летни лагери
- 19:00 Медведев: Не е работа нито на Греъм, нито на Тръмп да диктуват кога да седнем на масата за преговори
- 18:53 Макс Верстапен остава в Ред Бул и догодина