Любопитно 05.01.2021 11:02 Снимка: ДНЕС+
Как да понижим нивата на холестерола
Експерти посочиха хранителните вещества и добавки за понижаване на лошия холестерол, съобщи вестник „Експрес”.
Първата хранителна добавка, необходима за понижаване нивата на лошия холестерол е магнезият. Неговият дневен прием не само понижава нивото на „лошия“, но и повишава нивото на „добрия“ холестерол в организма. В допълнение, това вещество е основен минерал, който е необходим за регулиране на кръвното налягане и нивата на кръвната захар.
Втората добавка е екстрактът от зелен чай, за който е доказано, че помага за намаляване на риска от сърдечни заболявания. Също така той е богат на полифеноли, които имат антиоксидантни, антибактериални, антивирусни и противоракови свойства.
Холестеролът е липидно вещество, необходимо за метаболитните процеси, намиращи се в човешкото тяло. В нормални количества е необходим, за да се изграждат клетъчните мембрани, да се поддържа формата им. Високите нива на холестерол водят до запушване на кръвоносните съдове и образуване на плаки. В резултат на това човек може да образува кръвни съсиреци, които водят до ужасни последици и дори смърт./БГНЕС
Още по темата
CHF | 1 | 2.00269 |
GBP | 1 | 2.28725 |
RON | 10 | 3.9325 |
TRY | 100 | 5.59629 |
USD | 1 | 1.80911 |
Последни новини
- 12:14 Пеевски: Евроатлантическите ценности нямат алтернатива
- 12:12 Радев: Опциите за служебен премиер са изключително стеснени
- 12:11 ПП-ДБ обвиниха Бойко Борисов, че с "Турски поток" е осигурил старта на войната в Украйна
- 12:07 Проф. Киров: Две са възможностите за бъдещ служебен премиер
- 12:01 Костадинов качи информация за обстрелвано българско село в Таврия. Обясниха му, че такова няма
- 11:56 47-годишен мъж изчезна безследно в района на софийското село Вакарел
- 11:54 Разкриха последните думи на Ванга
- 11:52 Какво ще се случи с цените около Великден?