От телевизионния екран, а по-късно и от интернет, масово се изнасят "истински любопитни факти" за секса. "Експертите" по темата човешка сексуалност всеки ден се увеличават със застрашителни темпове. Ясно е, че огромната част от тях са търсачи на известност и нищо повече, но е лошо, че такива "специалисти" си измислят какви ли не теории, за да забавляват публиката. 

А публиката - и това е най-тревожното - е готова да повярва дори и на такива измислици, които даже не звучат логично. Изобщо, през годините са се появили толкова много митове за секса, че е немислимо да се изброят.

Може би най-масово приеманата "истина" за секса е, че гори калории и помага да отслабнем

Да, сексът е физическа актвиност (и не само) и като такава е нормално да гори калории. Обаче не бързайте с ефекта му за намаляване на теглото. Много изследвания са проведени по темата и експертите са достигнали до заключение, че при 30-минутен сексуален акт изгаряме средно около 85-150 калории. Теоретично, за да свалим половин килограм от теглото си, трябва да разходваме около 3500 калории.

Проста математика: за да свалим половин килограм чрез секс, следва да повторим 30-минутните серии (термин от фитнеса) цели 35 пъти. Да опростим уравнението - 500 грама по-малко тегло се равняват на 17 часа и половина сексуална активност. Да, но при повечето хора един сексуален акт е с далеч по-малко времетраене (да не издребняваме, но експертите посочват средностатистически стойности между 5 и 16 минути)... Казано по-просто, решите ли да отслабвате, ще се наложи да правите секс за удоволствие - за намаляване на теглото си намерете по-ефективни занимания. 

Защото, ако решите да правите повторения на серии от по 30 минути, може да си докарате здравословни проблеми. Обаче е мит, че сексът може да причини инфаркт

Всъщност, мнозина медицински светила са доказали с научни факти, че повече секс означава по-здраво сърце. Изводите от редица изследвания сочат, че мъжете, които правят секс два или повече пъти седмично, са значително по-малко застрашени от инфаркт. При това, шансът мъж, който не пуши и не е с диабет, да получи сърдечен удар по време на секс е... едно на милион (съжаляваме, ако вие сте този един на милион непушач, недиабетик, получил инфаркт по време на секс). Да речем, че все пак имате някакви проблеми със сърдечната дейност. Тогава е добре да знаете, че физическата активност, която повечето хора влагат по време на секс, е приблизително същата като натоварване, каквото е изкачването по стълби до... втория етаж. 

И понеже за дамите това "катерене до втория етаж" цели да изпитат онази "малка смърт", наричана оргазъм, трябва да развенчаем и още един мит, който гласи, че няма да получите оргазъм, ако не сте с чорапи по време на секс.

Митът тръгва от едно проучване, проведено в Холандия. По време на експеримента учените наблюдават мъже и жени, опитващи се да си докарат оргазъм един на друг. В помещението, където се провежда изследването, било хладно и мнозина от участниците се оплаквали, че краката им изстиват и не могат да се... отпуснат. Когато авторите на проучването им позволили да си обуят чорапи, за да си стоплят краката, значителен брой от участвалите успели и достигнали до оргазъм. Така се ражда митът, че стоплените крака (т.е., сексът с обути чорапи) допринасят за постигането на заветната цел. Изтъкват се и доводи, че кръвобръщението се подобрява и т.н., но всъщност не бива да се прави пряка връзка между стоплените крака и достигането до оргазъм.

Както и не бива да се вярва на някои твърдения за супер храни, на които се приписват свойства на афродизиаци. Не, стридите и шоколадът не са афродизиаци

Няма никакви научни доказателства, че консумацията на стриди влияе на сексуалността ни. В тях се съдържа много цинк, който е необходим за качеството на спермата, но те не съдържат съставки, които да са в помощ на мъжете в сексуалните занимания. Вероятно, единственото им въздействие е на принципа на аналогиите, тъй като визуално една отворена стрида доста напомня за някои мечтани от мъжете гледки.

Почти същото е положението и с шоколада. Да, съществуват изследвания, които показват, че шоколадът до известна степен способства за понижаване на кръвното налягане (не разчитайте на шоколад да свали кръвното при хронична хипертония). Подобреното кръвообращение е нужно за добрата ерекция при мъжете. Добавяме и фактически потвърденото въздействие на шоколада, който стимулира отделянето на малки количества серотонин - прословутият "хормон на щастието" - в организма ни, което може да ни докара малко по-добро настроение. Човек, когато е в настроение, по-често търси сексуални забавления. Но до тук свършват добрите новини. Тези ефекти от шоколада са толкова слабо проявени, че ако разчитате на него, като афродизиак, ще се наложи да изядете тонове от сладкото изкушение. Подобна постъпка евентуално ще ви даде повече сексуална мощ, но със сигурност ще ви докара проблеми с килограмите, кръвната захар, самочувствието и... с какво ли още не, от което изобщо няма да ви е до секс.