Липсата на сексуални контакти или дългото въздържане от такива, се отразява по различен начин на всеки. Когато жена започне да нервничи и да капризничи, мнозина приемат, че причина за това е, че „отдавна не е била с мъж“. Как и възможно ли е да се усети, че, например, симпатичният колега (при това – ерген) не само е самотен, но и отдавна не е усещал опиянението от секса с жена? Да, най-лесно е да го питате направо, но първо това е доста личен въпрос, и второ, не всички мъже са готови толкова директно да обсъждат интимния си живот.

Има си характерни признаци, които ако забележите, може да ви подскажат, че даден мъж отдавна (колко време е „отдавна“ е много индивидуален показател, тъй като за някои представители на силния пол и три дни без секс са много дълъг период) не е бил със жена. Нужна ви е само наблюдателност и един кратък списък с най-характерните неща от поведението, които да ви намекнат за това.

Секс „маниак“

Мъж, на когото сексът вече осезаемо му липсва, става неудържим по темата. Всички разговори, шегички, закачки и мислите му, са все в тази посока. Наблюдавайте, дали започва с жаден поглед да проследява всяка жена, която преминава покрай него. Понякога съвсем откровено и без заобикалки обсъжда природните „дадености“ на появила се в близост жена, като вербално няма никакви прегради. Такъв мъж е вероятно много често да мастурбира, но това не му доставя необходимото удовлетворение и няма релаксиращият ефект на същински секс.

„Махни се, жено, страдам!“

Това пък е другото крайно проявление на сексуалната вманиаченост -  тотална липса на реакция към женско присъствие, а в някои случаи се стига и до прояви на отвращение и агресивно поведение спрямо жените. Мъжът става апатичен, затваря се и се самоизолира в своя си вътрешен свят, опитва се да държи всички на дистанция. В стремежа си да не го закачат околните, „многострадалният“ може да се превърне в работохолик, маниакален геймър или да си измисли такова хоби, което да ангажира цялото му свободно време.

Не го закачай, нервен е!

И при мъжете важи правилото, че повишената раздразнителност и проявите на нетърпение, може да са следствие от недостига на секс. Тук нещата са ясни в чисто физиологичен аспект – организмът не получава достатъчни количества от цял набор хормони, в това число серотонинът, отговорен за по-доброто ни настроение и ендорфините, които ни карат да изпитваме радост. Ако липсва релаксиращият ефект на секса, няма нищо чудно, че насреща си имате един постоянно мърморещ и злобеещ мъж.

Постоянно изглежда недоспал

Логично е: когато постоянната възбуда и непрестанните мисли за секс са завладели мозъка на мъжа, за какво спане може да става дума? Нещата пак опират до отпускащото въздействие на секса. Чрез него получаваме не само физическо и емоционално разтоварване, а и вече споменатият коктейл от хормони, част от които регулират и ни предоставят спокойния и продължителен сън. Ако забележите, че мъж изглежда така, все едно не е спал с дни, много е вероятно сексът да липсва от дълго време в ежедневието му.

Видимо става по-голям… на ширина

Този ефект по-често се забелязва при жените. Но и голяма част от мъжете, на които им липсва или им е недостатъчен секса, започват неудържимо да се нахвърлят на храна и пиене. Буквално за дни се трупат килограми над нормата, а от там започва цяла поредица от проблеми за здравето: появява се задъхване, кръвното налягане се повишава, някои усещат болки в сърдечната област, започва трупане на тлъстинки, които се лепят навсякъде. Външният вид започва да оказва комплексиращо въздействие на психиката и това само задълбочава проблема. Накрая резултатите може да се окажат плачевни.

Разсеян забраванко

Невъздържаното увлечение и постоянните фантазии или напротив – апатията и затварянето в себе си – са състояния, които се съчетават с разсеяност, невнимателност и понижена способност за концентриране. Това може да доведе не само до нежелани последици в работен аспект, но и до неадекватно поведение в ежедневието. Ако мъж започне да забравя за предварително уговорени срещи, куца му разпределението на времето, обърква имена, дати, голяма е вероятността това да се дължи на липсата на секс.

Боледуващ и самотен

На пръв поглед никой не прави връзка между по-честите „настинки“ и липсата на секс. А трябва… Сексът е част от механизмите, които укрепват имунитета, защото при редовното му практикуване, както сочат редица научни изследвания, съпротивителните сили на организма се повишават с близо 30%. И тук не следва да се забравя, че дългото въздържание може да провокира заболявания на простатата, а в някои случаи и до сериозни нарушения в психичното здраве на мъжа. Специалистите често съветват липсата на секс да се компенсира с физически труд или спорт, но това не е същото – сексът си е секс.

Не съм страхливец, но ме е страх

Понякога се стига до ситуации, в които мъжете умишлено отказват секс. Вина за това имат предходни сексуални неуспехи или проблеми от здравословен характер. За мъжете е важно да се представят на висота, да покоряват и да пленяват партньорката си; да бъдат най-добрия любовник за нея. Затова и най-малката „издънка“ може да провокира страха от това, да не се повтори провала, а от там до проблемите с ерекцията има само една малка крачка. За щастие, тук има решение – освен проявата на малко търпение и разбиране от страна на жената, може да се използват и специалните средства, разработени от индустрията за възрастни – от кремове и лубриканти с охлаждащ ефект до еректилен пръстен, всичко е въпрос на експерименти.

И един недоказан научно факт: видите ли мъж да потропва с крак, без да съществуват видими дразнещи го причини, твърде вероятно е да е „на сухо“ от доста време.