℃
Любопитно 30.01.2021 17:15 Снимка: ДНЕС+
2-те упражнения, които подобряват сексуалния живот и ви поддържат във форма
За да подобрите сексуалния си живот е необходимо да спортувате. Затова физическата активност е от изключително значение.
Може да започнете с кардио тренировки, които насищат кръвта с кислород и подобряват оросяването, включително и на половите органи. Това е много важно, особено, за хора над 45 години.
При жените е направо задължително, защото раздвижването на кръвта води до овлажняване по време на секс. За да сте в добра форма за палави секс преживявания е необходимо да правите домашни кардио тренировки всеки ден.
Клековете също са изключително полезни за жените. Те могат да се правят с или без тежести – както вие пожелаете. Този тип упражнения стягат стените на вагината. Ако не вярвате, опитайте и ще видите, че с 2 месеца тренировки, сексуалният ви живот ще се промени драстично. Не отлагайте, а започнете още сега!
Още по темата
CHF
|
1 | 2.10033 |
GBP
|
1 | 2.21976 |
RON
|
10 | 3.8459 |
TRY
|
100 | 4.00779 |
USD
|
1 | 1.69175 |
Последни новини
- 10:58 ИА "Медицински надзор": Десет наши медици ще се учат на белодробна трансплантация във Виена
- 10:53 Парк-музей „Владислав Варненчик” с нова изложба за годишнината от Битката при Варна
- 10:52 10 ноември: 36 години "Преход"
- 10:45 Израел: В ивицата Газа няма да бъдат разполагани турски военни части
- 10:36 Пенсионерите ще се увеличават и догодина, въпреки че ще има ново затягане на мерките
- 10:28 "Екобулпак": Искаме среща с кмета Терзиев! Възстановяваме обслужването на 16-те района
- 10:21 Берлин отбеляза падането на Берлинската стена преди 36 години
- 10:13 Доналд Тръмп обеща дивидент по 2 000 долара за всички американци с ниски доходи
Водещите новини
-
Варна<+> 10.11.2025 09:32
Висококонфликтните родители – предизвикателство без лесни решения
-
ЕС и Свят 10.11.2025 10:07
Bloomberg: В Полша нараства умората и враждебността към украинците
-
ЕС и Свят 10.11.2025 09:43
Скандал в Би Би Си: Генералният директор и шефката на новините подават оставки заради Тръмп
Варна<+>
-
Варна<+> 10.11.2025 10:53
Парк-музей „Владислав Варненчик” с нова изложба за годишнината от Битката при Варна
-
Варна<+> 10.11.2025 09:32
Висококонфликтните родители – предизвикателство без лесни решения
-
Варна<+> 09.11.2025 10:59
Във Варна осуетиха опит за имотна измама