С настъпването на новата година и след тежкото преяждане по време на празниците е време за новогодишните обещания - ще водя по-здравословен начин на живот, ще спортувам, ще отслабна, ще спра цигарите. Чували сме всичко това многократно.


Всяко начало е трудно, а повечето хора са нетърпеливи и искат резултати веднага, което от своя страна води до стрес в организма и неблагоприятно общо състояние. Промяната трябва да бъде плавна и балансирана, така че да бъде здравословна. Никога не спирайте рязко с приема на храна, ограничете постепенно вредните храни и напитки и пийте изцеден лимон с вода всяка сутрин.


Защо е толкова полезно и какво ще осигури на тялото ни киселият плод? Ще се изумите от 15-те аргумента и положителното въздействие, подбрани от foodpanda:

1 Подобрява храносмилането


2 Силен имуностимулант


3 Хидратиращо въздействие върху организма


4 Енергизира тялото


5 Регенерира кожата и тена на лицето


6 Намалява раздразнението


7 Редуцира теглото


8 Хармонизира тялото


9 Има пречистващо въздействие


10 Има антибактериално въздействие


11 Редуцира отхрачване на секрети


12 Освежава дъха


13 Подхранва мозъка


14 Има антиканцерогенно действие


15 Замества кофеина /dariknews.bg