Любопитно 21.07.2023 13:55 Снимка: ДНЕС+
10 вредни навика, които съсипват бъбреците
Бъбреците ни са едни от най-важните органи в тялото, поради което приоритет за нас трябва да бъде поддържането на перфектното им здраве и функционалност.
Тези два органа филтрират кръвта, премахват токсините, произвеждат хормони, абсорбират минерали, произвеждат урина, неутрализират киселини. Те играят важна роля в най-големите функции на тялото ни и ако не се грижим добре за тях може да ни застигне сериозен здравословен проблем.
Вярвайте или не, но обикновените ежедневни навици, които вършим, без да мислим, могат да бъдат смъртоносни и да причинят увреждане на бъбреците. Ето кои са те:
-
- Не пиете достатъчно вода
- Консумирате твърде много сол
- Стискате се при нужда от ходене до тоалетната
- Консумирате твърде много захар
- Имате недостиг на минерали и витамини
- Прекомерни количества животински протеин
- Липса на сън
- Консумация на кофеин
- Прием на болкоуспокояващи
- Злоупотреба с алкохол
Още по темата
CHF | 1 | 1.9984 |
GBP | 1 | 2.28811 |
RON | 10 | 3.93061 |
TRY | 100 | 5.63567 |
USD | 1 | 1.82481 |
Последни новини
- 17:36 Транспортната стачка в Гърция приключи, фериботите превозват с резервация
- 17:34 Варненският съд увеличи наказанието на полицай, взел подкуп
- 17:32 Полицията разтури пропалестинския протестен лагер в Калифорнийския университет (ВИДЕО)
- 17:31 ДНК анализ: Велико Минков е баща на бебето на обвинената в убийство Габриела
- 17:27 Виктор Медведчук: САЩ хвърлят балтийци, поляци, германци и французи в огъня на войната
- 17:24 Макрон: Изпращане на войски в Украйна не е изключено, ако Москва пробие
- 17:17 Ген. Бен Ходжис: САЩ и Германия трябва да помогнат на Украйна да спечели на всяка цена
- 17:08 Възможно ли е да отслабнем около Великденските празници?