
Любопитно 21.07.2023 13:55 Снимка: ДНЕС+
10 вредни навика, които съсипват бъбреците
Бъбреците ни са едни от най-важните органи в тялото, поради което приоритет за нас трябва да бъде поддържането на перфектното им здраве и функционалност.
Тези два органа филтрират кръвта, премахват токсините, произвеждат хормони, абсорбират минерали, произвеждат урина, неутрализират киселини. Те играят важна роля в най-големите функции на тялото ни и ако не се грижим добре за тях може да ни застигне сериозен здравословен проблем.
Вярвайте или не, но обикновените ежедневни навици, които вършим, без да мислим, могат да бъдат смъртоносни и да причинят увреждане на бъбреците. Ето кои са те:
-
- Не пиете достатъчно вода
- Консумирате твърде много сол
- Стискате се при нужда от ходене до тоалетната
- Консумирате твърде много захар
- Имате недостиг на минерали и витамини
- Прекомерни количества животински протеин
- Липса на сън
- Консумация на кофеин
- Прием на болкоуспокояващи
- Злоупотреба с алкохол
Още по темата
![]() |
1 | 2.082 |
![]() |
1 | 2.32311 |
![]() |
10 | 3.87961 |
![]() |
100 | 4.47102 |
![]() |
1 | 1.73666 |
Последни новини
- 09:11 Вълчев ще участва в церемонията по стартиране на строежа на Националния STEM център
- 09:04 Президентът Румен Радев ще се срещне с японския премиер
- 08:56 Военна техника тръгва по пътищата
- 08:49 Домашно куче нападна и ухапа 4-годишно дете
- 08:41 Затварят платното на АМ "Тракия" в посока София край Пловдив
- 08:33 Градският транспорт в София вече се движи по график
- 23:14 Хороскоп за вторник, 20 май 2025 г.
- 21:31 Тръмп след разговора с Путин: Преговорите между Русия и Украйна започват незабавно!