
Любопитно 21.07.2023 13:55 Снимка: ДНЕС+
10 вредни навика, които съсипват бъбреците
Бъбреците ни са едни от най-важните органи в тялото, поради което приоритет за нас трябва да бъде поддържането на перфектното им здраве и функционалност.
Тези два органа филтрират кръвта, премахват токсините, произвеждат хормони, абсорбират минерали, произвеждат урина, неутрализират киселини. Те играят важна роля в най-големите функции на тялото ни и ако не се грижим добре за тях може да ни застигне сериозен здравословен проблем.
Вярвайте или не, но обикновените ежедневни навици, които вършим, без да мислим, могат да бъдат смъртоносни и да причинят увреждане на бъбреците. Ето кои са те:
-
- Не пиете достатъчно вода
- Консумирате твърде много сол
- Стискате се при нужда от ходене до тоалетната
- Консумирате твърде много захар
- Имате недостиг на минерали и витамини
- Прекомерни количества животински протеин
- Липса на сън
- Консумация на кофеин
- Прием на болкоуспокояващи
- Злоупотреба с алкохол
Още по темата
![]() |
1 | 2.09336 |
![]() |
1 | 2.24421 |
![]() |
10 | 3.85712 |
![]() |
100 | 4.11361 |
![]() |
1 | 1.66823 |
Последни новини
- 14:01 The Spectator: Зеленски извърши зрелищно политическо самоубийство
- 13:48 Tagesspiegel: Суматоха в ЕС - германците тайно търсят разговори с Путин. Разузнаването е нащрек
- 13:37 Обявиха частично бедствено положение в Лесово, огънят тръгна към Турция
- 13:30 Денков: ПП е против закриването на КПК, позицията на Атанасов не е съгласувана с коалицията
- 13:26 Шарл Гав: Имперската привилегия на САЩ приключи! Те загубиха военното лидерство от Русия
- 13:15 Огнена нощ във Велико Търново, над 20 къщи изгоряха в Трънско, горят хиляи декари
- 13:05 Малшанс за Цолов: Дъждът удави Гран при на Белгия във Формула 3
- 12:53 Депутатът от Радата Дмитрук: Западът иска Зеленски да си тръгне