
Любопитно 21.07.2023 13:55 Снимка: ДНЕС+
10 вредни навика, които съсипват бъбреците
Бъбреците ни са едни от най-важните органи в тялото, поради което приоритет за нас трябва да бъде поддържането на перфектното им здраве и функционалност.
Тези два органа филтрират кръвта, премахват токсините, произвеждат хормони, абсорбират минерали, произвеждат урина, неутрализират киселини. Те играят важна роля в най-големите функции на тялото ни и ако не се грижим добре за тях може да ни застигне сериозен здравословен проблем.
Вярвайте или не, но обикновените ежедневни навици, които вършим, без да мислим, могат да бъдат смъртоносни и да причинят увреждане на бъбреците. Ето кои са те:
-
- Не пиете достатъчно вода
- Консумирате твърде много сол
- Стискате се при нужда от ходене до тоалетната
- Консумирате твърде много захар
- Имате недостиг на минерали и витамини
- Прекомерни количества животински протеин
- Липса на сън
- Консумация на кофеин
- Прием на болкоуспокояващи
- Злоупотреба с алкохол
Още по темата
![]() |
1 | 2.09247 |
![]() |
1 | 2.26029 |
![]() |
10 | 3.85803 |
![]() |
100 | 4.03449 |
![]() |
1 | 1.66908 |
Последни новини
- 19:03 О.з. полк. Стоянов: Пилотите ни нямат подготовка за полети на пределно малка височина
- 18:56 Кеворк Кеворкян: Оскъдица
- 18:48 МВнР привика Митрофанова заради руските дронове над Полша. Н.Пр.: Това е провокация!
- 18:41 Атаките на ВСУ опустошиха базата на руския Черноморски флот в Крим
- 18:34 Зам.-министър Петър Младенов: Образованието е най-сигурната инвестиция в бъдещето на всяко дете
- 18:26 Белгия и Нидерландия ни дават безплатно 7 миночистача, но ще трябва да обучаваме украински екипажи
- 18:18 New York Times: Русия успя да извърши революция в производството на дронове
- 18:11 Пушилин: Руската армия ограничи снабдяването на ВСУ по трасето Славянск - Изюм