℃
Любопитно 21.07.2023 13:55 Снимка: ДНЕС+
10 вредни навика, които съсипват бъбреците
Бъбреците ни са едни от най-важните органи в тялото, поради което приоритет за нас трябва да бъде поддържането на перфектното им здраве и функционалност.
Тези два органа филтрират кръвта, премахват токсините, произвеждат хормони, абсорбират минерали, произвеждат урина, неутрализират киселини. Те играят важна роля в най-големите функции на тялото ни и ако не се грижим добре за тях може да ни застигне сериозен здравословен проблем.
Вярвайте или не, но обикновените ежедневни навици, които вършим, без да мислим, могат да бъдат смъртоносни и да причинят увреждане на бъбреците. Ето кои са те:
-
- Не пиете достатъчно вода
- Консумирате твърде много сол
- Стискате се при нужда от ходене до тоалетната
- Консумирате твърде много захар
- Имате недостиг на минерали и витамини
- Прекомерни количества животински протеин
- Липса на сън
- Консумация на кофеин
- Прием на болкоуспокояващи
- Злоупотреба с алкохол
Още по темата
CHF
|
1 | 2.09157 |
GBP
|
1 | 2.23166 |
RON
|
10 | 3.84031 |
TRY
|
100 | 3.88827 |
USD
|
1 | 1.66086 |
Последни новини
- 08:54 Зеленски поиска: 40-45 млрд евро за 2026 г и общо 210 млрд
- 08:46 Жечо Станков проверява готови ли са електроразпределителните дружества за зимния сезон
- 08:38 Харалан Александров:Радев постоянно напуска ролята си и се държи като лидер на опозиционна партия
- 08:34 Задържан е директор на столично училище за скрити камери в тоалетните
- 08:31 Кошлуков: Докато съм генерален директор, никой няма да определя гостите на "Панорама" и "Референдум"
- 20:38 Хороскоп за сряда, 17 декември 2025 г.
- 19:33 Филипа и Йовица се разделиха, въпреки годежа си в "Ергенът: Любов в рая"
- 19:26 Песков: Ще коментираме западните гаранции за Киев, като видим текста. Коледно примирие няма да има
Водещите новини
-
България 16.12.2025 15:17
НАП: За 2 месеца са проверени 564 магазина, в част от тях има спекула с цените
-
ЕС и Свят 16.12.2025 12:02
Лавров: Европа имаше много шансове да участва в уреждането на украинския конфликт, но ги игнорира
-
ЕС и Свят 16.12.2025 18:28
Петер Сиярто: Европа няма да оцелее , ако избухне война между Европа и Русия
Варна<+>
-
Варна<+> 15.12.2025 11:18
Дори при раздяла в семейството, трябва да опазим децата от страдания
-
Варна<+> 10.12.2025 17:25
Трудната за осъзнаване връзка между икономическото насилие в семействата и кризата в демографията
-
Варна<+> 10.12.2025 10:59
Домашното насилие - във всичките му форми, влошава демографията, подкопава и руши нацията