Хороскоп 27.11.2021 13:50 Снимка: ДНЕС+
Влиянието на магнитните бури върху здравето
Геомагнитните бури са реакция на невидимата обвивка на Земята - магнитосферата, която предпазва планетата от слънчева радиация, която възниква след слънчеви изригвания. По това време магнитната обвивка на нашата Земя сякаш пулсира: тя се свива над Земята, след което се отпуска.
Реакциите на тялото към магнитни вибрации могат да бъдат главоболие (често мигрени), безсъние, загуба на сила, физическа и емоционална умора, намалена работоспособност и чувство за концентрация, депресия, скокове на налягането и нарушения в работата на сърдечно-съдовата система на тялото. Експертите ни уверяват, че само 10% от населението на света е чувствително към магнитни бури.
Човешките кръвоносни съдове реагират на такива колебания: капилярният кръвопоток се забавя и провокира кислороден глад на клетките. Оттук и традиционните симптоми на магнитните бури.
Вероятността от обостряне на хронични заболявания също е висока. Научната статистика сочи, че по време на геомагнитни бури броят на инфарктите се увеличава с 11%, а на инсултите - със 7%.
Какво да правим по време на магнитни бури?
Лекарите препоръчват да прекарвате такива периоди възможно най-спокойно: намалете физическата активност и сведете до минимум стреса. Трябва да почивате колкото е възможно повече (на първо място, да спите достатъчно), да дишате чист въздух, да пиете чиста вода и да се зареждате с положителни емоции.
Временно преустановете употребата на кафе, мазни и пикантни храни, алкохол, тежка физическа активност. Ако е невъзможно напълно да се изключи физическата активност, тя просто трябва да бъде намалена и да се правят чести почивки.
При поява на опасни симптоми (тахикардия, припадък, много високо кръвно налягане) не разчитайте на самолечение, а потърсете квалифицирана медицинска помощ.
Какво да направите, ако имате главоболие по време на магнитни бури?
Силно главоболие при магнитни болки се облекчава с медикаменти, но ако болката е лека, тогава е по-полезно да се опитате да я облекчите с помощта на релаксиращи техники:
-пийте успокояващ градински чай (салвия), маточина или чай от мента, можете да добавите лимон и мед към него; капки мента, глог, валериан
-направете компреси - редувайте топли и студени компреси;
-нанесете ментолов балсам върху слепоочията, крилата на носа и шията;
- можете да увиете плътно кърпа около главата си.
За да предотвратите главоболие, трябва да добавите храни с високо съдържание на магнезий към вашата диета: овесени ядки, пшенични трици, водорасли и др. Опитайте се да дадете на тялото и психиката почивка през този труден период.
Най-близката силна магнитна буря се очаква на 28 ноември. Но сериозни геомагнитни смущения ще започнат предния ден. Виене на свят (дори в седнало положение), сърцебиене и тревожно пристъпи са възможни без ясна причина. /tribune.bg
Още по темата
CHF | 1 | 2.00105 |
GBP | 1 | 2.27568 |
RON | 10 | 3.93076 |
TRY | 100 | 5.62834 |
USD | 1 | 1.83027 |
Последни новини
- 23:12 23 партии и 11 коалиции подадоха документи в ЦИК за участие в изборите на 9 юни
- 22:53 Хороскоп за четвъртък, 25 април 2024 г.
- 19:36 Попфолк певицата Глория е катастрофирала в Кресненското дефиле
- 19:26 Най-голямата германска оръжейна компания получи поръчка от Бундесвера за €400 млн.
- 19:17 Българи взеха златен медал на Международното студентско състезание по програмиране (ICPC)
- 19:09 Засега няма риск у нас работни места да бъдат заети от изкуствен интелект
- 18:57 Криси от Ергенът 3 - участничката, която качи 9 кг по време на участието си в риалитито
- 18:46 Надрусана шофьорка блъсна дете на пешеходна пътека в Добрич