Хороскоп 11.06.2020 08:59 Снимка: ДНЕС+
Хранене по лунен календар – четвъртък, 11 юни 2020 г.
Добре е да се избягват днес тестени изделия, сладко и пилешко месо
В 20 лунен ден храненето трябва да е пълноценно, гладуването днес не се препоръчва, но да се избягва и преяждането. Не яжте повече, отколкото е необходимо. Храносмилателната ни система не преминава през най-доброто време, затова е силно препоръчително да избягвате вредни храни, много мазно. Когато преяждаме, запушваме енергийните канали на тялото, ставаме неспособни да възприемаме фините енергии.
Добре е да се избягват днес тестени изделия и сладко, пилешко (птиче) месо.
Хората, които имат стомашни проблеми е добре да изключат от менюто си бобови храни, круши и да ограничат приема на месо. Здравите могат да опитат екзотична кухня и остри подправки.
За да подобрим храносмилането, се нуждаем от въглехидрати. Фибрите са много полезни, така че яжте достатъчно зеленчуци. Добре е да включите в менюто си слънчогледови и тиквени семки.
Ако досега не сте правили очистителни процедури и не сте гладували, днес можете да го направите за първи път, ако решите.
Днешното предложение:
КАРТОФИ С ШУНКА
Продукти: 1 кг картофи, 300 г шунка, 100 г кашкавал, 2 глави лук, 5-6 с.л. олио, 2-3 яйца, 500 мл прясно мляко, черен пипер и сол на вкус.
Приготвяне: Картофите се сваряват и обелват. Нарязват се на парченца и се изсипват в намазнена с олио тавичка.
Върху тях се изсипва ситно нарязаната шунка, настърган кашкавал и лук на филии, които са леко изпържени.
Отгоре отново се слагат картофи и т.н. по същия начин, докато тавичката се напълни.
Разбиват се яйцата с млякото, посолявате, добавяте черния пипер. Със сместа заливате картофите и оставяте да се пекат.
Поднасят се със салата и кисело мляко./Ивелина Пенчева, астролог
Още по темата
CHF | 1 | 1.99738 |
GBP | 1 | 2.28285 |
RON | 10 | 3.93045 |
TRY | 100 | 5.61254 |
USD | 1 | 1.82447 |
Последни новини
- 10:18 Митов: ПП-ДБ търси кризисен PR, за да излезе от темата с пуделите, пачките и митниците
- 10:17 Комисии оценяват щетите от вчерашната опустошителна градушка
- 10:13 Ваксината срещу коклюш е изчерпана по аптеките
- 10:03 Борисов към ПП-ДБ: Вчера те посяха такъв вятър, че бурята няма да ги отмине
- 10:01 В Гърция преди сезона: Хотелиерите недоволни от високите данъци
- 09:51 Манчестър Сити победи Брайтън и се приближи до Арсенал
- 09:39 38 години от Чернобил - най-тежката ядрена катастрофа в историята
- 09:37 Доц. Ангел Кунчев обяви ще се въвежда ли извънредна епидемична обстановка в страната