
България 29.09.2023 12:29 Снимка: ДНЕС+
Проф. Димитър Петков: Избягвайте червените меса за здраво сърце
Бих посъветвал хората да избягват червените меса. След 50 години е добре да ядат постни храни и риба, за да нямат проблеми със сърцето. Това обясни проф. Димитър Петков - директор на УМБАЛ "Проф. Александър Чирков" в Световния ден на сърцето.
Има много учени, които искат да удължат живота на сърцето. Препоръките са поне 7-8 часа сън на ден.
По думите му е полезно хората да се движат и 10 хил. крачки на ден са актуална препоръка.
Старая се вечер да не се храня обилно. Опитвам се да правя тези 10 хил. крачки и третото нещо е контрол на кръвното налягане, сподели проф. Петков неговите трите компонента, които прави за здраво сърце.
Още по темата
![]() |
1 | 2.10508 |
![]() |
1 | 2.27758 |
![]() |
10 | 3.92926 |
![]() |
100 | 4.52106 |
![]() |
1 | 1.72168 |
Последни новини
- 21:14 Хороскоп за петък, 18 април 2025 г.
- 19:37 Две верижни катастрофи затрудняват движението по АМ „Тракия“ в посока Бургас (ВИДЕО)
- 19:34 "Величие" готви следващия вот на недоверие
- 19:27 Военното министерство опровергава слухове за обявена мобилизация
- 19:20 Себастиан Фетел: Все повече жени се осмеляват да шофират и да поемат контрол над живота си
- 19:12 Могат ли митата на Доналд Тръмп да се превърнат в "бомба" за винарската индустрия
- 19:03 ИВСС отчита повишена ефективност на съда и прокуратурата през 2024 г.
- 18:56 Учени откриха данни за живот на планета в съзвездието Лъв