Диагнозата рак е най-ужасното нещо, което човек може да чуе за здравето си. Някои теории предполагат, че захарите и изобщо въглехидратите подхранват раковите клетки и ги карат да разрастват туморната маса.

Според нови проучвания обаче това се оказва невярно твърдение. Някои пациенти биваха съветвани да премахнат всички въглехидрати от диетата си, за да спрат или забавят развитието на рака в тялото си, но сега това не се налага, пише HowStuffWorks.
Захарта е от жизненоважно значение. Тя не храни раковите клетки. Премахването й от диетата, включително и плодовете и пълнозърнестите тестени изделия, вреди на клетъчното делене и производството на енергия. По този начин клетките започват да търсят алтернативни начини за производство на енергия, черпейки я от други химични процеси в организма.

Резултат от това е мускулната загуба и недохранването.
Макар да е вярно, че раковите клетки използват повече захари за растежа си, отколкото здравите клетки, липсата на захар пречи на нормалното делене на здравите клетки и по този начин забавя растежа им.

Косвено доказателство за повишения риск от развитие на рак е затлъстяването. Затлъстяването се случва в резултат на объркана обмяна на веществата, повишена консумация на въглехидрати, което води до повишен риск от рак на гърдата, дебелото черво, панкреаса и простатата.

Помиришете тези храни и ще отслабнете!

Според Американската асоциация за сърдечни заболявания, мъжете не трябва да поглъщат повече от 9 чаени лъжички захар, а жените – максимум 6. Това се равнява на 100-150 калории, добити от въглехидрати на ден.

Освен това рядко може да се изключи напълно захарта от менюто, тъй като тя присъства в много опаковани и консервирани храни, в упътванията на които тя невинаги присъства с разговорното си наименование. Среща се като глюкоза, фруктоза, лактоза, захароза, малтоза, декстроза и други. Това я прави много трудна за откриване и елиминиране./az-jenata.bg