Любопитно 10.08.2020 13:41 Снимка: ДНЕС+
Тайната за перфектната фигура на Хилари Дъф
Хилари Дъф е в топ форма. Знаем го, защото актрисата показа съвършена фигура в профила си в Instagram.
На снимката звездата от "Лизи Макгуайър: поп звезда" (2003 г.) позира по бански. На фокус е фантастичната ѝ фигура.
В поста под кадъра Хилари, която в края на 2018 г. роди второто си дете, признава, че най-накрая е намерила режим, който ѝ помага да изглежда по този начин.
32-годишната актриса казва, че продължава да брои макросите и това наистина ѝ помага да остане слаба дори като яде хляб, шоколад и вино.
Тя продължава да работи с диетолог, ходи на фитнес и е благодарна, че е открила това, което е подходящо за нея. А макросите, както накратко наричат макронутриентите, всъщност са въглехидратите, мазнините и протеините.
Дъф съветва хората, които също искат да отслабнат, да отделят поне 30 минути на ден, за да се погрижат за себе си, въпреки че това е много трудно по време на социална изолация.
Тя напомни на своите 15,3 милиона последователи, че да се чувстват добре, е също толкова важно, колкото храненето. "Правете каквото ви кара да се чувствате добре, дори ако това не е свързано с храна или фитнес."/lifestyle.bg
Още по темата
CHF | 1 | 1.99738 |
GBP | 1 | 2.28285 |
RON | 10 | 3.93045 |
TRY | 100 | 5.61254 |
USD | 1 | 1.82447 |
Последни новини
- 21:22 Хороскоп за събота, 27 април 2024 г.
- 19:42 Адвокатът на Григорова: Липсват нови 17 флашки, ЦИК казват, че вече са модифицирани за вота
- 19:34 Валентина Войкова поема оперативното ръководство на Евронюз България
- 19:27 Ема Стоун призова феновете си да се обръщат към нея вече с цялото й име
- 19:22 Цеков за новата арт инсталация на Терзиев: Надпис, тип „селски хоремаг“ за 100 000 лева
- 19:13 FT: Пристигането на руски войски в Нигер е смъртоносен удар за американските сили
- 19:05 Антъни Блинкън: Без китайска подкрепа войната в Украйна би била трудна за Русия
- 19:02 Разменен за Медведчук боец от "Азов": Руснаците ще спечелят, когато завземат Киев и стигнат до Лвов