Силните мускули на краката правят мозъка по-здрав в напреднала възраст
Любопитно 11.11.2015 08:21
Всеки, които се съмнява в интелектуалната мощ на професионалните футболисти, трябва да помисли още веднъж. Учени са открили връзка между силните крака и способността на мозъка да устоява на ефектите на остаряването, пише The Guardian, цитиран от "Фокус".
Десетгодишно изследване е установило “впечатляваща взаимовръзка” между мускулната сила на краката и запазването на умствените способности и мозъчната структура. Смята се, че проучването на идентични близнаци е първото по рода си, показващо тази специфична връзка при нормални, здрави хора.
Идентичните близнаци имат една и съща ДНК, затова разликите помежду им се обясняват с външни фактори, какъвто може да бъде поддържането на добър физически тонус. Ръководителят на изследването - д-р Клер Стивс от Лондонския кралски колеж, посочва: “Изключително въздействащо е да наблюдваш такива разлики в познавателната функция и мозъчната структура при идентични близнаци, които са имали различна сила на краката. Това предполага, че съвсем прости промени на начина на живот, които увеличават физическата ни активност могат да ни помогнат да останем както ментално, така и физически здрави.”
Учените са изследвали група от 324 доброволци, състояща се от жени близнаци на средна възраст 55 година за повече от десет години от 1999 година. Екипът е наблюдавал различни фактори, свързани със здравословното състояние и начина на живот. Резултатите, публикувани в журнала Gerontology, показват, че мускулната сила на краката е по-тясно свързана с асоциираните с остаряването промени в умствените функции, отколкото който и да е друг тестван фактор.
Десетгодишно изследване е установило “впечатляваща взаимовръзка” между мускулната сила на краката и запазването на умствените способности и мозъчната структура. Смята се, че проучването на идентични близнаци е първото по рода си, показващо тази специфична връзка при нормални, здрави хора.
Идентичните близнаци имат една и съща ДНК, затова разликите помежду им се обясняват с външни фактори, какъвто може да бъде поддържането на добър физически тонус. Ръководителят на изследването - д-р Клер Стивс от Лондонския кралски колеж, посочва: “Изключително въздействащо е да наблюдваш такива разлики в познавателната функция и мозъчната структура при идентични близнаци, които са имали различна сила на краката. Това предполага, че съвсем прости промени на начина на живот, които увеличават физическата ни активност могат да ни помогнат да останем както ментално, така и физически здрави.”
Учените са изследвали група от 324 доброволци, състояща се от жени близнаци на средна възраст 55 година за повече от десет години от 1999 година. Екипът е наблюдавал различни фактори, свързани със здравословното състояние и начина на живот. Резултатите, публикувани в журнала Gerontology, показват, че мускулната сила на краката е по-тясно свързана с асоциираните с остаряването промени в умствените функции, отколкото който и да е друг тестван фактор.
![]() |
1 | 2.07669 |
![]() |
1 | 2.26842 |
![]() |
10 | 3.86322 |
![]() |
100 | 4.09174 |
![]() |
1 | 1.67337 |
Последни новини
- 09:49 Разберете го най-после – обиждайки някого не ставате по-умни, нито по-оригинални
- 09:41 "Автобус, ударен като от торпедо": Коментар за тежкото меле със загинал в София
- 09:33 Пожар гори на сметището в пловдивското село Шишманци
- 09:27 Общо 39 души са ранени при катастрофи в страната през последното денонощие
- 09:19 Започва описването на щетите след пожара край Стара Загора
- 09:11 Има ли нарушения при изпита на Виктор Илиев, който се вряза с кола в автобус и уби човек?
- 09:04 Ураганът "Ерин" се засили до четвърта категория
- 08:56 Около 100 човека продължават да гасят пожара в Пирин