Проверете колко здраво е сърцето ви - лесен тест!

Любопитно 17.06.2020 13:04 Снимка: ДНЕС+

Проверете колко здраво е сърцето ви - лесен тест!

Точно 5 минути са ви необходими за да направите този лесен тест и да разберете КОЛКО Е ЗДРАВО СЪЦЕТО ВИ!

Пригответе си таймер или използвайте секундарника на телефона си, лист и химикал. 
 
Следвайте стъпките:
 
1. Измерете пулса си за една минута, когато седите, Запишете резултата.
 
2. Направете няколко бързи клякания за 45 секунди.
 
3. Измерете пулса си за една минута, докато сте прави. Запишете резултата.
 
4. След една минута почивка измерете отново пулса си в седнало положение. Запишете резултата.
 
5. Съберете трите числа, които сте записали.
 
6. Извадете 200.
 
7. Разделете полученото число на 10.
 
Проверете резулата си:

1 – 5
Отлично
 
6 – 10
Добро
 
11 – 15
Лек сърдечен дефект
 
Над 15
Сериозен сърдечен проблем: трябва да отидете на лекар.
CHF CHF 1 1.81583
GBP GBP 1 2.29719
RON RON 10 3.97502
TRY TRY 10 1.95612
USD USD 1 1.6448