Проверете колко здраво е сърцето ви - лесен тест!

Любопитно 17.06.2020 13:04 Снимка: ДНЕС+

Проверете колко здраво е сърцето ви - лесен тест!

Точно 5 минути са ви необходими за да направите този лесен тест и да разберете КОЛКО Е ЗДРАВО СЪЦЕТО ВИ!

Пригответе си таймер или използвайте секундарника на телефона си, лист и химикал. 
 
Следвайте стъпките:
 
1. Измерете пулса си за една минута, когато седите, Запишете резултата.
 
2. Направете няколко бързи клякания за 45 секунди.
 
3. Измерете пулса си за една минута, докато сте прави. Запишете резултата.
 
4. След една минута почивка измерете отново пулса си в седнало положение. Запишете резултата.
 
5. Съберете трите числа, които сте записали.
 
6. Извадете 200.
 
7. Разделете полученото число на 10.
 
Проверете резулата си:

1 – 5
Отлично
 
6 – 10
Добро
 
11 – 15
Лек сърдечен дефект
 
Над 15
Сериозен сърдечен проблем: трябва да отидете на лекар.

Още по темата

CHF CHF 1 2.10417
GBP GBP 1 2.2238
RON RON 10 3.84544
TRY TRY 100 4.04418
USD USD 1 1.70205
Хороскоп

Последни новини

Всички новини
dnesplus.bg

Водещите новини

Варна<+>

Днес+ е сайт за новини от света, България и Варна - политика, култура, спорт, наука, бизнес и други

© 2001 - 2025 Днес плюс. Всички права запазени.