℃
Любопитно 02.05.2021 14:32 Снимка: ДНЕС+
Пълнеем и от плодове
Неограничената консумация на плодове може също да доведе до наднормено тегло. Това заяви московският диетолог Олга Шмельова.
"Ако съществува риск от наддаване на тегло, трябва стриктно да регулирате количествата и качеството на плодовете, които консумирате. Някои от тях имат по-високо съдържание на калории и също създават рискове за напълняване”, каза тя.
В същото време диетологът подчерта, че плодовете са незаменим източник на витамини и минерали, поради което, ако сте с нормално тегло те могат безопасно да се ядат без ограничения.
Специалистът също така припомни, че всяка храна може да доведе до повишение на килограмите в случай на неправилна диета и най-важното – на ниска физическа активност, така че "трябва да бъдете умерени във всичко". /БГНЕС
Още по темата
CHF
|
1 | 2.11945 |
GBP
|
1 | 2.25093 |
RON
|
10 | 3.84771 |
TRY
|
100 | 4.01811 |
USD
|
1 | 1.68795 |
Последни новини
- 17:38 Въздушна линейка транспортира от Бургас до Варна пострадал при пожар, подпален от цигара
- 17:29 Прокуратурата погна мъж за грабеж с нож в магазин в "Студентски град" в София
- 17:20 Тръмп отрече да е разрешил удари дълбоко в Русия с американски оръжия
- 17:11 Германският външен министър ще моли Китай да облекчи износа на редкоземни метали
- 17:02 Мексико изгражда биофабрика за борба с плътоядната муха и ларвата й - винтовия червей
- 16:54 Радев и виетнамският лидер То Лам обявиха началото на стратегическо партньорство
- 16:46 Съдът на ЕС разпореди формулата за дяловото разпределение на парното да се пренапише
- 16:38 Малък самолет се разби в Румъния
Водещите новини
-
България 23.10.2025 13:17
БНБ: Няма риск за банковата система у нас след санкциите от САЩ срещу руски петролни компании
-
ЕС и Свят 23.10.2025 14:26
Коща обещава: ЕС е готов да покрива финансовите нужди на Украйна през следващите две години
-
ЕС и Свят 23.10.2025 13:55
Медведев: "Миротворецът" Тръмп тръгна по пътеката на войната срещу Русия
Варна<+>
-
Варна<+> 22.10.2025 17:58
Най-старото обработено злато в света: Варненският халколитен некропол гостува в Букурещ
-
Варна<+> 21.10.2025 13:28
1793 дела са приключени през миналата година в област Варна
-
Варна<+> 21.10.2025 12:40
Основни правила за намаляване на риска от пожари припомнят от РДПБЗН - Варна