Работа, пътувания, умора, стрес... Има много причини сексуалният живот на човек да остане в застой. Може да нямате партньор и от дълго време и да сте в „сух период“, може да имате проблеми във връзката с постоянната си половинка или пък да нямате никакви проблеми, но и либидото да ви го няма никакво.
При всички случаи, ако сте спрели да правите секс, това ще повлияе на здравето ви по един или друг начин.

Ето и как:

Ще се почувствате по-тревожни
Сексът помага на хората да се справят със стреса по-добре. Шотландски изследователи са открили, че хората, които се въздържат от полов живот са по-тревожни като цяло. По време на секс в мозъка стават различни химични реакции, секретират се хормони като ендорфини и окситоцин, които помагат на човек да се чувства по-спокоен.

Мъжете трябва да се следят за рак на простатата
Мъжете, които не практикуват секс, може да се сдобият с рак на простата. Според изследване на Американската Урологична Асоциация рискът от този рак е с 20% по-голям при мъжете, въздържащи се от любовни ласки. Една от причините? Честите еякулации могат да премахнат/изчистят потенциално вредните вещества от простатата.

Ще станете по-податливи на настинки и грип
Малкото секс или липсата му може да ви направи по-лесна мишена за микробите. Много изследвания доказват, че редовният секс действа като имуностимулант. Изследователи от Университета в Пенсилвания са открили, че хората, които правят секс веднъж или два пъти седмично са с до 30% по-добра имунна система, в сравнение с тези, които правят секс по-рядко или никога.

Ще започнете да се чувствате несигурни във връзката си (ако сте в такава)
Сексът се отразява върху вашето щастие, чувството ви за близост с половинката и сигурност в отношенията ви, твърдят експертите. Връзката/бракът без сексуален живот може да удари самочувствието на всеки един от партньорите, да породи чувство за вина, да се появят страхове и съмнения за изневери и др.

Рискът от еректилна дисфункция при мъжете се увеличава
Мъжете, които не правят редовен секс, са до два пъти по-рискова група за развитие на еректилна дисфункция, в сравнение с мъжете, които се радват на любовни ласки поне веднъж седмично. Според авторите на едно американско изследване, пенисът е мускул, който също иска физическа стимулация, за да остане във форма, подобно на другите мускули в тялото.

Може да се чувствате потиснати без причина
Жените се чувстват по-депресирани, ако дълго време не правят секс, се твърди в изследване на списание „Archives Of Sexual Behavior“. Екипът на проучването е установил, че някои съединения, открити в семенната течност, включително мелатонин, серотонин и окситоцин, могат да имат отношение към повишаването на настроението след полов акт.