Магнезият по-важен за детските кости от калция
Любопитно 24.06.2013 10:21
Дълго време педиатрите съветваха родителите да дават редовно на децата си мляко и други съдържащи калций продукти, за да предпазят костите им от заболявания. Ново изследване сочи, че тиквените семки, тъмният шоколад, бадемите и сьомгата са също толкова важни за детето.
Смисълът е в това, че тези продукти са богати на магнезий, а той е необходим за строежа на костните тъкани, твърди професорът по педиатрия от Бейлърския медицински колеж Стивън Абрамс, според който магнезият е много по-важен от калция.
Ролята на магнезия вече е доказана върху възрастните, казва ученият. Но толкова обстоятелствено изследване, отнасящо се до децата, се провежда за първи път. Абрамс и екипът му анализирали състоянието на 63 здрави деца между 4 и 8 години, които не пиели добавки.
Учените пресметнали точно концентрацията на калций и магнезий в храната и в организма на малките. Нивото на стабилните изотопи и на минералните съединения при анализа на урината им показал колко калций и магнезий се абсорбира в тялото. А изследването на костната плътност показало, че абсорбирането на магнезий играе ключова роля за обема на костната тъкан. Докато употребата на калций се оказала не толкова важна. /po-zdravidnes.com
Смисълът е в това, че тези продукти са богати на магнезий, а той е необходим за строежа на костните тъкани, твърди професорът по педиатрия от Бейлърския медицински колеж Стивън Абрамс, според който магнезият е много по-важен от калция.
Ролята на магнезия вече е доказана върху възрастните, казва ученият. Но толкова обстоятелствено изследване, отнасящо се до децата, се провежда за първи път. Абрамс и екипът му анализирали състоянието на 63 здрави деца между 4 и 8 години, които не пиели добавки.
Учените пресметнали точно концентрацията на калций и магнезий в храната и в организма на малките. Нивото на стабилните изотопи и на минералните съединения при анализа на урината им показал колко калций и магнезий се абсорбира в тялото. А изследването на костната плътност показало, че абсорбирането на магнезий играе ключова роля за обема на костната тъкан. Докато употребата на калций се оказала не толкова важна. /po-zdravidnes.com
![]() |
1 | 2.09763 |
![]() |
1 | 2.2774 |
![]() |
10 | 3.85476 |
![]() |
100 | 4.15529 |
![]() |
1 | 1.65608 |
Последни новини
- 02:32 Хороскоп за сряда, 2 юли 2025 г.
- 19:32 Почина съпругът на княгиня Мария Луиза
- 19:24 Световната №116 разпиля третата в света Пегула за топ сензацията на "Уимбълдън"
- 19:15 Джеф Безос и Лорън Санчес се отправят на меден месец към Сицилия
- 19:08 Вълна от протести в Румъния след наредба, която орязва бонусите за вредни условия на труд
- 19:00 Фалстарт на безплатните лекарства за децата до 7 г., пускат първите антибиотици след седмица
- 18:55 Проф. Овчаров: Сензационни резултати от българската научна експедиция в Монголия
- 18:52 Daily Express: Москва с ултиматум към Лондон да спре напълно военната помощ за Украйна