Магнезият по-важен за детските кости от калция
Любопитно 24.06.2013 10:21
Дълго време педиатрите съветваха родителите да дават редовно на децата си мляко и други съдържащи калций продукти, за да предпазят костите им от заболявания. Ново изследване сочи, че тиквените семки, тъмният шоколад, бадемите и сьомгата са също толкова важни за детето.
Смисълът е в това, че тези продукти са богати на магнезий, а той е необходим за строежа на костните тъкани, твърди професорът по педиатрия от Бейлърския медицински колеж Стивън Абрамс, според който магнезият е много по-важен от калция.
Ролята на магнезия вече е доказана върху възрастните, казва ученият. Но толкова обстоятелствено изследване, отнасящо се до децата, се провежда за първи път. Абрамс и екипът му анализирали състоянието на 63 здрави деца между 4 и 8 години, които не пиели добавки.
Учените пресметнали точно концентрацията на калций и магнезий в храната и в организма на малките. Нивото на стабилните изотопи и на минералните съединения при анализа на урината им показал колко калций и магнезий се абсорбира в тялото. А изследването на костната плътност показало, че абсорбирането на магнезий играе ключова роля за обема на костната тъкан. Докато употребата на калций се оказала не толкова важна. /po-zdravidnes.com
Смисълът е в това, че тези продукти са богати на магнезий, а той е необходим за строежа на костните тъкани, твърди професорът по педиатрия от Бейлърския медицински колеж Стивън Абрамс, според който магнезият е много по-важен от калция.
Ролята на магнезия вече е доказана върху възрастните, казва ученият. Но толкова обстоятелствено изследване, отнасящо се до децата, се провежда за първи път. Абрамс и екипът му анализирали състоянието на 63 здрави деца между 4 и 8 години, които не пиели добавки.
Учените пресметнали точно концентрацията на калций и магнезий в храната и в организма на малките. Нивото на стабилните изотопи и на минералните съединения при анализа на урината им показал колко калций и магнезий се абсорбира в тялото. А изследването на костната плътност показало, че абсорбирането на магнезий играе ключова роля за обема на костната тъкан. Докато употребата на калций се оказала не толкова важна. /po-zdravidnes.com
![]() |
1 | 2.08979 |
![]() |
1 | 2.29962 |
![]() |
10 | 3.88601 |
![]() |
100 | 4.30824 |
![]() |
1 | 1.69895 |
Последни новини
- 22:24 Деница Сачева: Лош стил за държавен глава е да говори неща, които не са в интерес на страната
- 22:21 Путин разговаря с Нетаняху, предложи да посредничи с Иран
- 22:18 Иран отговаря със "Сурово наказание"
- 22:11 Един от полицаите, арестували Явор: Помислих, че има нож
- 21:20 Хороскоп за събота, 14 юни 2025 г.
- 19:32 Ердоган за атаките на Израел над Иран: Провокация, която нарушава международното право
- 19:25 Макрон: Израел има право да се защитава! Франция многократно е осъждала иранската ядрена програма
- 19:17 Борисов уверил президента на ПАСЕ, че България ще продължи да играе стабилизираща роля на Балканите