Какво трябва да ядем, за да имаме здрави кости

Любопитно 22.10.2022 17:14 Снимка: ДНЕС+

Какво трябва да ядем, за да имаме здрави кости

Д-р Пламен Попиванов обясни, че костното здраве зависи от наследствеността. "Зависи и от движението, храненето, психиката и лекарства. Също и от вредните неща като алкохол и цигари. В общия случай храненето може да промени с около 15% дебелината на костите", сподели той.

По думите му костното здраве на детето, зависи от храненето на майката. "Емоциите на майката се предават на бебето. Ако тя гладува, то развива много икономична обмяна на веществата. Една бременност води до 4% намаление на костната плътност на детето. Майката трябва да се храни с млечни продукти, белтък, калций и витамини", посочи д-р Попиванов, цитиран от NOVA.

Още по темата

CHF CHF 1 2.10463
GBP GBP 1 2.24498
RON RON 10 3.83729
TRY TRY 100 3.87564
USD USD 1 1.66355
Хороскоп

Последни новини

Всички новини
dnesplus.bg

Водещите новини

Варна<+>

Днес+ е сайт за новини от света, България и Варна - политика, култура, спорт, наука, бизнес и други

© 2001 - 2026 Днес плюс. Всички права запазени.