Любопитно 18.11.2022 16:18 Снимка: ДНЕС+
Какво помага на Дуейн Джонсън да се справя с депресията
Дуейн Джонсън може и да изглежда като корава планина от мускули, но истината е, че и той има своите слаби места и може да бъде уязвим.
Защото не е важно колко си силен физически, а до каква степен психически можеш да се справиш с трудностите, които животът ти поднася. Скалата не е крил, че се е борил с депресия през годините, като сега отново засяга темата.
В интервю за декемврийския брой на списание Men's Health Джонсън казва, че в моментите, в които се е чувствал на сломен духом и се е борил с депресия, неговият най-добър приятел се е оказал фитнесът.
"Знам, че същото важи и за много други хора." Според него посещението на фитнес залата позволява да изхвърлим токсините от тялото си и да избистрим ума си. "Не решава проблема, но помага", допълва актьорът.
Дуейн Джонсън отново напомня, че е важно да се иска помощ, когато човек не се чувства добре психически. И че е наясно с мъжката черта да не се говори за проблемите открито, а те да бъдат подтискани доколкото е възможно.
Скалата осъзнава, че носи отговорност да бъде добър пример за всички хора, които го следват в социалните мрежи. И иска да дава полезни и умни съвети, а не такива, които в крайна сметка да водят до страдание.
Веднага се сещаме за прословутите сладки недели на Джонсън. Колкото и стриктен да е неговият хранителен режим, той винаги отделя един ден от седмицата, най-често неделя, в който си позволява да похапва неща, които по принцип не трябва. Защото смята, че човек трябва да се глези и да не бъде прекалено суров със себе си.
Още по темата
CHF | 1 | 1.98461 |
GBP | 1 | 2.28258 |
RON | 10 | 3.93116 |
TRY | 100 | 5.59045 |
USD | 1 | 1.80361 |
Последни новини
- 13:08 Ердоган: В тези трагични дни ще бъдем до Иран
- 12:56 Военна прокуратура проверява повторно автомобилите от кастастрофата с К. Петков
- 12:47 Ако върви с тези темпове Асен Василев може и да не е депутат
- 12:43 След гафа на матурата по БЕЛ: МОН обещава, че няма да има ощетети
- 12:38 Димитър Манолов: Не знам защо утре НС се събира, след като въпросът с пенсиите е решен
- 12:29 Шарл Мишел изрази съболезнования от името на ЕС за смъртта на президента на Иран
- 12:21 Труп на млад мъж на пътя между Стара Загора и Нова Загора
- 12:18 Задържаха над 3000 литра контрабанден зехтин на ГКПП "Капитан Андреево"