Грипът е заразна инфекция и едва ли някой иска да предаде на любимия си с вируса. Но ако вече спите в едно и също легло, как тогава любовта ще се отрази на здравето?

Лекарите знаят, че сексът е много полезен за здравето. Той ускорява синтеза на хормони на удоволствието, които са полезни за нас, повишава телесната температура, ускорява метаболитните процеси и помага да се отпуснете.

Но с всичките си предимства, той има и странични ефекти, които не е добре да се комбинират с настинки. Да видим дали е възможно да се "лекува" секс ARVI и грип.

Ефект първи: треска

Полезно ли е да се повишава температурата при настинка?

Полезно е, защото нагряването е придружено от допълнителни ефекти: повишено кръвообращение, ускорено доставяне на антитела до мястото на възпалението. С ускорения приток на кръв, кислородът и хранителните вещества се разпространяват по-бързо по цялото тяло и това засилва имунната защита.

Плюсовете са очевидни, но има и недостатъци.

Ако телесната температура вече се приближава до фебрилна, над 37,8 ° C, тогава тя не трябва да се повишава по-високо. Такова прекомерно нагряване ще доведе до допълнително натоварване на сърцето и кръвоносните съдове. Ето защо хората със сърдечни заболявания са изложени на особен риск при грип, който причинява треска.

Ако ARI е бактериален или се развият усложнения след грип, тогава повишаването на температурата може да причини развитие на бактериална инфекция. Например ако сте с хронично бъбречно заболяване, пневмонията може да се появи като усложнение. Тогава не бива да рискувате.

Ефект втори: Ускоряване на имуноглобулиновия синтез

Имуноглобулин А се секретира след секс в увеличени количества. Това полезно ли е? Да, когато става въпрос за предотвратяване на инфекции, например, в самото начало на респираторно заболяване, след хипотермия или контакт с болен човек. Тоест във всички ситуации, когато е възможно да се предотврати или спре „прясна“ инфекция.

Недостатъци при стимулиране на имунитета също има.

Невъзможно е да се принуди имунната система да се съпротивлява активно на вирусите в пика на заболяването. Подобна интервенция може както да помогне, така и сериозно да навреди. Ако се опитате да „изтръгнете“ повече имуноглобулини от организма си, защитните сили на организма може да не издържат.

Укрепването на имунната система е възможно само в първия етап на заболяването. Острите респираторни вирусни инфекции се развиват постепенно, температурата се повишава на етапи и имунитетът може да се подпомогне малко.

В случай на грип вирусната атака започва след няколко часа, имунната система внезапно се включва в работа и не си струва да я подтиквате с нещо друго - секс, имуномодулатори.

Лекар трябва да диагностицира заболяването. 

С грип човек е в състояние да определи началото на инфекцията с точност от няколко часа. Всичко започва внезапно: треска, мускулни болки, респираторни симптоми.

Ефект три: Подобряване на дихателните процеси

Ускореното дишане е спътник при упражненията, а сексът не е изключение. Полезно ли е при респираторни инфекции?

Полезно е, тъй като дихателните упражнения помагат да предотвратят усложнения след остри респираторни вирусни инфекции. Интензивното дишане може да предотврати например развитието на бронхит.

Упражнението за развиваща се респираторна инфекция също помага. Действат същите фактори: телесната температура се повишава, дихателната система работи по-интензивно.

Ако изберете и тренировки във фитнес залата, за да ускорите възстановяването, изследователите потвърждават, че физическата активност ще помогне при остри респираторни инфекции.

Важно е обаче мястото за тренировки да е добре вентилирано, а оборудването да се почиства редовно. Според статистиката в дъмбелите в популярните фитнес зали има 300 пъти повече бактерии, отколкото в тоалетните!

Минуси от интензивно дишане също има. Ако усложненията вече са започнали, подобни дихателни упражнения няма да помогнат. По-скоро, напротив, възпалението ще се засили. Причината е разхода на телесни ресурси, които са необходими за борба с инфекцията.

С грипа могат да се развият усложнения под формата на бронхит и пневмония със светкавична скорост./ zdrave.to