
Любопитно 12.10.2021 12:12 Снимка: ДНЕС+
Какви са ползите за сърцето от разтворимото кафе
За кафето, ползите и вредите от него се е говорило и ще продължи да се говори много. И тъй като най-често усещаме ефекта от кофеиновата напитка под формата на по-ускорен пулс скоро след консумацията й, науката търси отговор на въпроса полезна или вредна е тя за сърцето.
Този път акцентът е не върху количеството, а върху вида кафе, което консумираме. И по-специално върху разтворимото, към което мнозина имат известни резерви, а други не пропускат и ден без чаша от него.
Според ново проучване на учени от Гърция и Алжир, публикувано в списание Clinical Nutrition ESPEN, редовната консумация на кафе е свързана с по-нисък риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
Фокусът на вниманието им обаче е конкретно върху разтворимото кафе. Те правят проучване, в което участват 1041 души, които редовно си пият точно от него. А изводът е, че то води до по-ниски стойности на систоличното кръвно налягане (горната граница).
Редовната консумация на разтворимо кафе се смята и за фактор, поддържащ доброто здраве на каротидната артерия - един от главните ни кръвоносни съдове, осигуряващ кръвоснабдяването на по-голямата част от мозъка. Нейното състояние е водещ индикатор за цялостното здраве на сърдечно-съдовата система, предава Eat This, Not That.
Заключението на учените е, че редовната умерена консумация на разтворимо кафе допринася за еластичността на артериите, с което намалява честотата на сърдечно-съдовите заболявания - една от основните причини за смъртност в световен мащаб./lifestyle.bg
Още по темата
-
-
-
Кафето ни предпазва от диабет - но при едно условие
преди 5 месеца
![]() |
1 | 2.10146 |
![]() |
1 | 2.25664 |
![]() |
10 | 3.85059 |
![]() |
100 | 4.15961 |
![]() |
1 | 1.67308 |
Последни новини
- 21:16 Хороскоп за сряда, 16 юли 2025 г.
- 19:37 Петер Сиярто: Страните от ЕС не успяха да приемат нов пакет санкции срещу Русия
- 19:28 Украинският парламент одобри удължаване на военното положение и на мобилизацията с още три месеца
- 19:22 Лавров: Тръмп е подложен на огромен натиск от страна на ЕС и НАТО да изпълнява исканията на Зеленски
- 19:14 Фицо поставя условие за подкрепа на новите санкции срещу Русия
- 19:06 ООН: Най-малко 875 палестинци са убити близо до пунктове за помощи в Газа
- 18:58 Росен Йорданов: Трябва да обединим усилия и да направим България по-привлекателна за живеене
- 18:51 DW: Ще доведат ли системите "Пейтриът" до обрат в Украйна?