Как поддържа формата си Никол Шерцингер

Любопитно 29.04.2021 13:42 Снимка: ДНЕС+

Как поддържа формата си Никол Шерцингер

Наскоро певицата Никол Шерцингер събра стотици хиляди "харесвания" в Instagram със снимките си по бански от Хавай. И ние ахнахме, но покрай провокативните фотографии някак подминахме някои детайли от публикациите й.

42-годишната певица изглежда щастлива и уверена, и секси, разбира се. Дори и когато тренира, за да не губи форма.

На една от снимките показва част от любимите си йога упражнения, а от други публикации разбираме, че си пада и по тежките физически упражнения с помощта на ластици, тежести и прочее познати уреди от фитнес залата.

Що се отнася до храната, по всичко личи, че не спазва строга диета. И умира за скариди, при това с картофено пюре, което не е от най-диетичните комбинации.

Още през 2019 г. споделя пред Women's Health, че обича да се глези с нездравословни храни като "тестени изделия, пици, мексикански ястия с много сирене, пържени картофи или чипс".

А пред People потвърждава, че когато реши да отслабва, не се подлага на диети. "Когато наистина наблюдавам теглото си, се въздържам да ям късно през нощта", казва красавицата.

Но все пак внимава какво хапва и набляга на храните на растителна основа.

Започва деня си със студено пресован зелен сок, мюсли, кисело мляко, кафяв ориз и банан. Обядва зелена салата с ромен, чери домати, авокадо, малко пуйка и сирене. Вечерта се наслаждава на безглутенова паста с доматен сос, а следобед закусва плодове и шоколадови трюфели, за да задоволи нуждата си от сладко./lifestyle.bg