Както съществува пирамида на храненето така терапевтът по сексология Ян Кърнър състави пирамида за сексуалните нужди, на базата, на които партньорите трябва да избегнат рутината и скуката.

Ако сексът е добър това е 10% от връзката, но ако го няма или пък е лош това са 90% от отношенията ви с партньора. Двойките трябва да правят любов поне един път в седмицата, в противен случай ставате сърдити, нервни и може да се стигне до развод, обяснява терапевтът. "Сексът е лепилото, което държи хората заедно. Двойките, които рядко изразяват физически любовта стават приятели или съквартиранти", твърди Ян Кърнър. Според него правенето на секс е идентично на храненето. Ако непрекъснато има едно и също ядене в менюто, дори и да става въпрос за любимата пържола, ще ви дойде малко в повече. Затова ученият състави сексуалната пирамида, която комбинира няколко стилове за правене на секс:

Нежно - Нежното правене на любов помага да се създаде емоционална близост с партньора.

Секс заради самия секс - Освобождава партньорите от напрежението и стреса. Ползва се като добро упражнение и много често се случва на бързо, между другото.

Креативен секс - Партньорите разкриват скритите си фантазии, които стимулират най-големия сексуален орган - мозъкът.

Секс с аромати - Без значение дали става въпрос за събуждането на сетивата за мирис от ароматични масла или свещи до еротични масажи или апетитен секс с шоколад и сметана, тази сексуална активност събужда изследователски нюх при партньорите и желание за нови опити. /БГНЕС