Днес+

Любопитно 16.07.2020 11:01 Снимка: ДНЕС+

Как Джесика Симпсън свали 45 килограма

Малко повече от година, след като роди третото си дете, Джесика Симпсън изненада своите фенове със забележителна промяна.

Певицата успява да свали повече от 45 килограма и изглежда в перфектна форма. Самата тя реши да се похвали в профила си в Instagram с отличните резултати, които е постигнала.

"Държах тези стари дънки в гардероба си 14 години - изобщо не преувеличавам! В последните дни на 30-те ми години реших да им дам още един шанс и те вече ми стават. Здравейте, скъпи мои 40, много ми е приятно да се запознаем", пише Симпсън под една своя снимка в навечерието на 40-я си рожден ден преди няколко дни.

Признаваме си, че Джесика изглежда наистина страхотно, но за да постигне тези забележителни резултати, се изисква постоянство и много силна воля. Според треньора ѝ Харли Пастернак, макар да следва определен режим, изпълнителката не спазва строги диети и не се подлага на изтощителни упражнения.

Вместо тренировки във фитнес залата, Джесика прави по 14 хиляди крачки на ден. Що се отнася до хранителния ѝ режим, той се състои главно от храни, богати на протеини, и зеленчуци, пишат от Hola.