 
                    Любопитно 03.08.2021 14:21 Снимка: ДНЕС+
Кафе, фреш и безалкохолни - никога на гладно
Кафе, цитрусови сокове и фрешове, газирани напитки и люти подправки не трябва да се консумират на празен стомах. Това каза диетологът и нутриционист Анна Белоусова, член на Националната асоциация на диетолозите на Русия, предаде ТАСС.
Според нея кофеинът потиска апетита, така че кафето е най-добре да се консумира известно време след закуска.
Също така трябва да се откажете от лютите подправки и сосове на гладно, защото консумацията им така може да доведе до развитие на гастрит или язва. "Сутрин може да се закусва сандвич, важно е денят да започне с нещо хранително в стомаха", съветва Белоусова.
Газираните напитки, особено сладките, са много вредни на гладно, продължи тя. Честата консумация на безалкохолни на празен стомах води и до заболявания на стомашно-чревния тракт, като язви и гастрит.
Фрешовете и соковете от цитрусови плодове задължително трябва да се комбинират със закуска, иначе предизвикват смущения в храносмилателния тракт./БГНЕС
Още по темата
|  CHF | 1 | 2.10735 | 
|  GBP | 1 | 2.22228 | 
|  RON | 10 | 3.8459 | 
|  TRY | 100 | 4.03297 | 
|  USD | 1 | 1.69336 | 
Последни новини
- 17:33 11 души получиха доживотни присъди във връзка с пожара в хотел в ски курорт в Турция
- 17:24 Окончателно: Центристката D66 печели изборите в Нидерландия
- 17:15 ЕС остава разделен за новата си цел за климата – риск от провал дни преди срещата на COP30
- 17:06 Саграда Фамилия се превърна в най-високата църква в света
- 16:58 Израелски удар уби боец на "Хизбула" в Ливан
- 16:49 Жандармерията засече над 260 нарушения по пътищата в страната за седмица
- 16:40 Един от върнатите мъртви израелски заложници от "Хамас" е с българско гражданство
- 16:31 Откриха застрашен вид маймуни в багажа на пътник на индийско летище
 
                         
                         
                         
                         
                        
                         
                                                                         
                                                                         
                                                                         
                                     
                                     
                                     
                                       
                 
                                       
                