Диетолог: Маргаринът и майонезата разрушават мозъка

Любопитно 12.07.2020 15:45 Снимка: ДНЕС+

Диетолог: Маргаринът и майонезата разрушават мозъка

„Трансмазнините правят клетъчната мембрана стегната, непроницаема и всъщност клетката престава да функционира пълноценно. Това е особено опасно, когато се случи в мозъчните клетки“. Това заявява руският диетолог Елена Соломатина, цитирана от РИА Новости.

Маргаринът, майонезата и евтините вафли разрушават мозъка, твърди експертката. И не само тези продукти са вредни за здравето, но и всички, които съдържат трансмазнини.

На второ място по нездравословност се нареждат храните, съдържащи „бързи“ въглехидрати. Това са изделия със захар и бяло брашно.

В кръвта глюкоза след тяхната употреба разрушава кръвоносните съдове и подпомага образуването на атеросклеротични плаки.

Диетологът съветва и хората да се въздържат от прекомерната употреба на туршии и консерви. Заради многото сол вътре, те причиняват задържане на вода в тялото и подуване, което от своя страна възпрепятства свободното движение на кръвта в кръвоносната система./tribune.bg

CHF CHF 1 1.81853
GBP GBP 1 2.16174
RON RON 10 4.04465
TRY TRY 10 2.27227
USD USD 1 1.66157