![Диабетиците да избягват райската ябълка](https://dnesplus.bg/uploads/news/images/1053434/l-12.jpg)
Любопитно 29.10.2021 14:04 Снимка: ДНЕС+
Диабетиците да избягват райската ябълка
Диетологът Анастасия Гаврикова каза пред в. „Известия”, че един от най-популярните плодове през есенно-зимния период – райската ябълка е противопоказен при някои заболявания.
Специалистът отбеляза, че райската ябълка съдържа голямо количество естествено срещащи се захари и въглехидрати, които не засищат тялото за дълго време.
Райската ябълка не се препоръчва за хора със захарен диабет, панкреатит в остър стадий, както и за тези, които страдат от проблеми с червата и особено от констипация.
Плодът ще бъде от полза само за хората без тези заболявания. Въпреки това, най-добре да се консумира със здравословни мазнини като ядки. „Можете да ядете не повече от 200-300 грама райска ябълка на ден“, подчерта диетологът.
„Райската ябълка съдържа голямо количество полезни микроелементи: витамини от група В, витамини С, Е, калий, фосфор, магнезий, калций и манган, флавоноиди, полифеноли, диетични фибри. Тя има антиоксидантни свойства, успокояващо действие, намалява риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания и укрепва имунната система“, обобщи Гаврикова./БГНЕС
Още по темата
![]() |
1 | 2.04051 |
![]() |
1 | 2.31588 |
![]() |
10 | 3.92982 |
![]() |
100 | 5.55694 |
![]() |
1 | 1.82976 |
Последни новини
- 00:29 Евро 2024: Програма на елиминациите и до финала по дни и часове
- 00:23 Турция все пак пречупи 10 сърцати чехи в гладиаторска битка
- 00:15 Грузия е на осминафинал след като сломи Португалия
- 22:58 Реколтата в Рибново е унищожена от градушка, наводнена е общинската администрация в Гърмен
- 22:35 Хороскоп за четвъртък, 27 юни 2024 г.
- 21:14 Белгия и Украйна без голове, но и това бе достатъчно за осминафинал на белгийците
- 21:02 Словакия и Румъния с най-очакваното равенство на Евро 2024
- 19:31 Близо 80 украински бежанци са намерили работа в Североизточна България по проект