Да прекараш празниците с бившата половинка

Любопитно 25.12.2022 10:20 Снимка: ДНЕС+

Да прекараш празниците с бившата половинка

Не е страшно, но трябва да се спазват някои малки правила

Британската журналистка и писателка Лиз Ходжкинсън е сред хората, които ще трябва да прекарат Коледа с бившите си половинки. Това е малко необичайно преживяване, но само за тези, които не знаят как добре да го подготвят. Лиз Ходжкинсън обаче не е от тях.

77-годишната дама е написала повече от 50 книги, като в част от тях проследява точно сложни човешки взаимоотношения. Насочва се към тези теми не само защото са модерни, а и заради собствената си история.

Лиз среща съпруга си Невил Ходжкинсън в университета. Те са само на 19 г., но бързо разбират, че са родени един за друг. Три години по-късно вече са женени. И двамата са журналисти, така че нямат разногласия по въпроса как се разпределя времето между професионалните задължения и семейството.

“От самото начало се интересувахме от изследване на алтернативни или необичайни идеи. Освен това се забавлявахме много заедно, но около 1980 г. всичко започна да се променя. Не беше клишираната ситуация един от нас да изневери, а нещо много по-мистериозно”, пише журналистката в “Дейли мейл”. По това време Невил работи като здравен кореспондент и отива на събитие с участието на Далай Лама. Докато слуша какво говори тибетският духовен водач, той изпада в състояние на медитация и

получава видение, че трябва да предприеме духовно пътешествие

 

От яростен атеист се превръща в запален изследовател на източните религиозни движения. Започва да става в 4 ч сутринта, за да медитира. Семейният дом често е пълен с облечени в бяло хора, които правят йога. “В крайна сметка живеехме в различни части на къщата и водехме напълно отделен живот, докато номинално все още бяхме във връзка.

Предполага се, че медитацията води до успокояване на ума, но започнахме да имаме ужасни караници. Невил беше толкова влюбен в новия си духовен живот, че се почувствах изоставена далеч назад”, спомня си Лиз Ходжкинсън. В крайна сметка след 20 г. брак се развеждат.

Макар раздялата да е приятелска и двамата им синове вече да са големи, Лиз приема трудно случилото се.

Подлага се на психотерапия, след която пише книги за обсесивната любов

и за безбрачието като решение на лични проблеми.

В нито един момент не спира напълно да общува с Невил, въпреки че по-късно заживява с журналиста Джон Сандиландс. След неговата смърт през 2004 г. остава сама. По това време Невил вече живее в духовен център близо до Оксфорд и я кани да прекара Коледа с обитателите му. Но за Лиз празник без алкохол, а само с часове медитация не звучи привлекателно. Минават години, в които бившите съпрузи често се срещат за по кафе и си общуват, преди да стигнат до усещането, че искат да празнуват заедно. Така, след 34 г. прекъсване, те отново ще посрещнат Коледа сега с двамата си синове и техните семейства.

“Става въпрос за 11 души и решихме да не сме смачкани около твърде малка маса за хранене в нечий дом, както става в коледна комедия, когато бабите и дядовците спят на разтегателен диван или на походно легло във всекидневната. Резервирахме три нощувки в хотел. Първо ще обядваме със семейството на единия син, а на следващия ден с това на другия. На третия вероятно ще отидем на кино и след това всеки ще се прибере в своето жилище”, обяснява Лиз Ходжкинсън. По думите ѝ престоят в хотел означава, че имат маршрут за бягство, ако добрата воля започне да избледнява и всички в един момент вземат да си лазят по нервите.

Това според психолози е много важно, когато се пристъпва към празнични събирания с бивши партньори. Колкото и да има добри отношения помежду им, винаги съществува риск да възникне напрежение особено ако има недоизказани неща и алкохолът е в повече. Затова е по-удачно такива събирания да се правят на неутрален терен и с лесна възможност за бягство особено ако се случват скоро след раздялата.

“Ако вършим нещо, което смятаме, че е добро за нашите деца, но ние се дърпаме или изпиваме две-три чаши вино, за да го направим, това не е разумно”, казва Карън Бонел, семеен медиатор и автор на “Наръчник за съвместно родителство”. Според нея друго важно нещо е участващите в подобни срещи да спрат да мислят един за друг като за бившия. Много по-полезно е да се възприемат като другия родител на моето дете или пък като стар приятел. Така по-лесно ще загърбят съществувалите помежду им различия. Добра стратегия е и да не седят твърде близо един до друг на коледната трапеза, тъй като е възможно в даден момент под въздействието на алкохол да се върнат към изясняване на минали събития. Подобни теми въобще трябва да се избягват, защото крият рискове.

“Това не е мястото за обсъждане на проблеми във взаимоотношенията. Ако между бившите съпрузи възникне напрежение или негодувание в момента, незабавно трябва да го отложат за по-късно”, съветва американският психолог Мариса Франко във в. “Вашингтон пост”. Бившите партньори трябва да избягват да диктуват един на друг как ще се развие денят, но е важно предварително да уточнят как всеки вижда протичането му и

да не забравят, че фокусът трябва да е върху децата

Освен това да помнят, че няма изискване бившите партньори да са близки с новите им половинки и да станат най-добри приятели. Няма нужда да се насилват, ако не се получава, достатъчно е да са любезни. Малък подарък за тях би бил чудесна маслинова клонка за всички и много добър урок за децата, че миналото не трябва да определя и бъдещето. Ако, оглеждайки стаята, те виждат, че родителите им се наслаждават на времето заедно, ще получат наистина спокойна и весела Коледа.

CHF CHF 1 2.10599
GBP GBP 1 2.24061
RON RON 10 3.84295
TRY TRY 100 3.87452
USD USD 1 1.65945