
Любопитно 05.12.2023 19:36 Снимка: ДНЕС+
66-годишната фитнес инструктурка, която е като сестра на дъщеря си
Неведнъж сме се изумявали от волята, постоянството и силата на духа и тялото на хора, които дори на възраст, които за едни е вече преклонна, успяват да докажат, че желаеш ли силно нещо, нищо не може да те спре.
Когато си отдал целия си живот на спорта и здравословното хранене, резултатите остават видими за дълго, а годините се превръщат просто в цифра. И никой не може да повярва, че си на толкова, колкото му казваш.
Поредният пример за това е Денис Остин. Тя е фитнес инструктор от дълги години, като акцентира предимно на лесните и ефективни упражнения в домашни условия. Освен това е автор на няколко книги и създател на списанието Fit Over 50.
Често се изявява и като модел, предимно на бански и бельо. А начинът, по който изглежда на 66 години, е най-красноречивото доказателство, че наистина знае какво прави.
Разбира се, освен на спорта, който се е превърнал в незаменима част от нейното ежедневие, тя обръща съществено внимание и на начина, по който се храни. А всички трикове и постижения споделя със своите последователи в социалните мрежи, които са стотици хиляди.
Един от големите успехи на Денис е, че успява да запали и дъщеря си по здравословния начин на живот и сега тя върви по нейните стъпки. 33-годишната Кейти вече се появява в няколко видеа на майка си в TikTok, в които показва упражнения с висока интензивност, докато Денис демонстрира други с по-ниска. И така се превръщат в перфектния фитнес дует. Двете водят и общи тренировки с десетки ентусиасти.

Източник: GettyImages
А потребителите няма как да пропуснат факта, че двете дами изглеждат наистина страхотно и по-скоро бихме решили, че са сестри, а не майка и дъщеря. Освен това са перфектното доказателство, че спортът наистина е здраве, но е и външна красота, и млад дух./lifestyle.bg
Още по темата
![]() |
1 | 2.09113 |
![]() |
1 | 2.26343 |
![]() |
10 | 3.86375 |
![]() |
100 | 4.02778 |
![]() |
1 | 1.66227 |
Последни новини
- 21:55 Хороскоп за вторник, 16 септември 2025 г.
- 19:33 Проруският опозиционен блок излезе начело преди изборите в Молдова на 28 септември
- 19:25 Българите обръщат поглед към Азия: Ръст в търсенето на екзотични валути
- 19:17 Съдът в Анкара отложи делото за отстраняването от длъжност на лидера на опозицията
- 19:10 Пребитият шеф на полицията, Русе е в съзнание, без опасност за живота, но остава под наблюдение
- 19:03 О.з. полк. Стоянов: Пилотите ни нямат подготовка за полети на пределно малка височина
- 18:56 Кеворк Кеворкян: Оскъдица
- 18:48 МВнР привика Митрофанова заради руските дронове над Полша. Н.Пр.: Това е провокация!