Любопитно 26.09.2020 10:27 Снимка: ДНЕС+
5 неща, с които да подобрите секса
Винаги може да научим нещо ново, с което да подобрим сексуалното си преживяване. Представяме ви 5 необичайни секс трика, които да направят любовната игра още по-добра и незабравима.
1. Дишането
По време на секс повечето хора дишат повърхностно и напрягат тялото си, вместо да оставят кислорода да циркулира в дробовете и кръвообръщението им.
Дишайте дълбоко, по този начин изграждате издръжливост и се чувствате по-енергични след секс.
2. Честност
Комуникацията е от изключително значение. Според някои хора това е "сексът преди самия секс". Провеждайте ясни и отворени диалози по всяко време, за да тече по-лесно сексуалната енергия. При двойки, които имат тежки и неизказани стари истини, препоръчваме по-задълбочен разговор.
3. Сексуално напрежение
Не ограничавайте секса само до времето в леглото. Това е енергия, която трябва да присъства непрекъснато. Много от хората приемат, че сексът се случва само през нощта и са се примирили с това, че целият им сексуален живот е 10 минути няколко пъти седмично. Това е грешно, важно е да поддържате сексуалното напрежение.

4. Тренировки
Не, не става въпрос за обикновенна тренировка, а за такава на гениталиите. И двата пола имат мускули на интимните си части, които също трябва да се тренират. Мускулът се простира от срамната до опашната кост и се нарича "тазово дъно". Жените могат да опитат вагинално кунг-фу, с което да тренират този мускул.
5. Храната и напитките преди секс
Храната трябва да е лека и здравословна, с високо съдържание на протейн. Много хора пият алкохол, за да се отпуснат и да са в настроение, но това не е препоръчително. Напротив то е както физическа, така и емоционална бариера. Пробвайте да пиете тъмен шоколад, той съдържа фенилаланин, който действа успокояващо.
Още по темата
CHF
|
1 | 2.09898 |
GBP
|
1 | 2.2281 |
RON
|
10 | 3.84612 |
TRY
|
100 | 4.0031 |
USD
|
1 | 1.69029 |
Последни новини
- 00:16 Хороскоп за вторник, 11 ноември 2025 г.
- 19:31 Кралски биограф: Принц Андрю водел проститутки в Бъкингам, кралицата прощавала на любимия си син
- 19:23 Путин ще посети Индия до края на годината
- 19:15 Проливни дъждове предизвикват затруднения в много райони на Гърция
- 19:06 Преговорите за Бюджет 2026: Няма да има втора среща между работодателите и властта
- 18:58 Валежите спират от утре, слънце и утринни мъгли до края на седмицата
- 18:50 Тръмп помилва Руди Джулиани и десетки други свои политически съюзници
- 18:45 Саркози излезе от "Ла Санте": Затворът е много тежък, бих казал дори, че е изтощителен