Любопитно 12.08.2020 09:45 Снимка: ДНЕС+
5 напитки срещу махмурлук
След бурна вечер с по-голямо количество погълнат алкохол обикновено човек се събужда с махмурлук. И тъй като чувството не е от най-приятните, вижте 5 напитки, които облекчават махмурлука.
Лятото е сезонът на забавленията до късно под открито небе, примамливите коктейли, чашите вино, шотовете или всяка друга алкохолна напитка, която ви изкушава. Макар и да имате ясно установена граница в консумацията на алкохол, никой не е застрахован от „само още едно питие“, довеждащо до махмурлук на следващия ден. Няколко напитки обаче могат да ви помогнат да се справите с неприятни махмурлук.
Сок от портокал
Консумацията на голямо количество алкохол може да намали нивата на витамин С в организма. Прясно изцеденият сок от портокал пък е не само освежаващ, но и зареждащ тялото с витамин С, за който е известно, че поддържа имунитета и действа като антиоксидант. Освен това витамин С помага на тялото за производството на колаген, който ще накара кожата ви отново да изглежда по-сияйна и красива.
Морковен сок с джинджифил
Голямото количество алкохол може да подпомогне „нашествието“ на свободни радикали в тялото. Бета каротинът, съдържащ се в морковите обаче, помага на тялото да се бори със свободните радикали. Противовъзпалителните вещества в джинджифила пък помагат за облекчаване на гаденето, което в много случаи съпътства махмурлука. Към морковения сок освен джинджифил може да добавите и ябълка, защото ябълките са чудесен източник на витамин С, а и по този начин естествено ще подсладите своята напитка.
Чай от джинджифил с лимон
Както вече стана ясно, джинджифилът може да облекчи гаденето, съпровождано от махмурлука. Лимонът от своя страна действа благоприятно върху черния дроб, който е по-натоварен заради метаболизирането на алкохола. Сварете малко вода и в нея сложете няколко резенчета пресен джинджифил заедно със сока от половин лимон.
Вода
Най-очевидното решение за облекчаване на махмурлука е приемът на вода (в комбинация с подходящи енергийни храни). Както е известно, алкохолът и то в големи количества води до дехидратиране на организма. Ето защо, ако искате да облекчите своя махмурлук, първото, което трябва да направите, е да започнете да пиете много вода. Сериозната дехидратация може да доведе до замайване, умора и дори повръщане. Най-добре би било да приемате вода, още докато консумирате алкохол, за да намалите обезводняването на организма.
Кокосова вода
Алкохолът води не само до дехидратация, но и до загуба на важни електролити като калий. Калият помага за контрола на количеството течности в тялото, поддържа здравословното ниво на pH в кръвта и има съществено значение за функцията на клетките. Кокосовата вода е богата на калий и е без изкуствени оцветители и подсладители, което я прави перфектната напитка, с която да облекчите махмурлука.
CHF | 1 | 2.00003 |
GBP | 1 | 2.2837 |
RON | 10 | 3.93021 |
TRY | 100 | 5.61962 |
USD | 1 | 1.82549 |
Последни новини
- 21:22 Хороскоп за събота, 27 април 2024 г.
- 19:42 Адвокатът на Григорова: Липсват нови 17 флашки, ЦИК казват, че вече са модифицирани за вота
- 19:34 Валентина Войкова поема оперативното ръководство на Евронюз България
- 19:27 Ема Стоун призова феновете си да се обръщат към нея вече с цялото й име
- 19:22 Цеков за новата арт инсталация на Терзиев: Надпис, тип „селски хоремаг“ за 100 000 лева
- 19:13 FT: Пристигането на руски войски в Нигер е смъртоносен удар за американските сили
- 19:05 Антъни Блинкън: Без китайска подкрепа войната в Украйна би била трудна за Русия
- 19:02 Разменен за Медведчук боец от "Азов": Руснаците ще спечелят, когато завземат Киев и стигнат до Лвов