21 калории по-малко за 6 минути секс

Любопитно 04.02.2013 08:26

Развенчаха широко разпространеното мнение, че по време на секс изгаряме по 300 калории.

В действителност средната продължителност на един полов акт е шест минути, за което време се топят 21 калории. Това е далеч от предишните схващания, но все пак помага за здравето и свалянето на излишните килограми. Според експерти сексът загрява организма ни, точно колкото и бързото ходене.

Това означава, че за да постигнете ефект на отслабване е нужно с половинката ви да се разгорещите поне за 85 минути, обясни водещият автор на изследването Дейвид Алисън от университета на Алабама в Бирмингам.

Става ясно също, че пропускането на закуската не е толкова вредно за здравето, а е просто въпрос на навик. Лекото хапване и честите физически упражнения са добър начин, с който можете да се отървете от наднорменото тегло, обясни той. /БГНЕС