Хороскоп 26.06.2020 08:15 Снимка: ДНЕС+
Хранене по лунен календар – петък – 26.06.20
Храната през този период трябва да бъде възможно най-лека, но не трябва да гладувате
Храненето в шестия лунен ден изисква ограничаване употребата на течности. Не прекалявайте с тях, но и рязко не ги намалявайте. Тези препоръки са свързани с факта, че през този период бъбреците са отслабени. Също така може да се получи подуване и отоци. Силно се препоръчва да се въздържате от пиене на бира по същите причини.
Сега е препоръчително млякото и млечните продукти също да бъдат изключени от менюто, защото могат да доведат до прекомерно образуване на слуз.
Желателно е да се избягва месото, особено пилешко. Допустима е рибата.
Храната през този период трябва да бъде възможно най-лека, но не трябва да гладувате. Трябва да се намалят до минимум силните подправки и горещите напитки.
Живата храна на деня – тиквени семки. Съдържат Омега 3, много цинк, който подобрява състоянието на кожата, желязо. Изчистват паразитите. Освен това укрепват косата, правят я копринена и блестяща, подхранват сърдечния мускул, подобряват мозъчната функция. Магнезият намалява възбудимостта на нервната система и подобрява настроението, както и качеството на съня.
Днешното предложение:
ПРЯСНО ЗЕЛЕ С ДОМАТИ НА ФУРНА
Продукти: 1 кг зеле, 500 г червени домати, 1/2 чаша олио, 1 глава кромид лук, червен пипер, дафинов лист, сол на вкус, черен пипер.
Приготвяне: Зелето се нарязва на тънки ивички, наръсва се със сол и се претрива с ръце. Доматите се нарязват на тънки филийки.
Ситно нарязаният лук се задушава в половината олио, докато стане прозрачен. Прибавя се зелето, задушава се до омекване и се наръсва с червен пипер.
В тава, намазана с олио, зелето се разстила на два пласта, като между тях и отгоре се нареждат доматени филийки и се наръсват с натрошен дафинов лист.
Ястието се залива с останалото олио и се запича в умерена фурна.
Поднася се с варени картофи, наръсени със счукан ким. /Ивелина Пенчева, астролог
Още по темата
CHF | 1 | 2.02049 |
GBP | 1 | 2.28431 |
RON | 10 | 3.93021 |
TRY | 100 | 5.63146 |
USD | 1 | 1.83594 |
Последни новини
- 22:04 Хороскоп за събота, 20 април 2024 г.
- 21:21 НС реши: Министърът на енергетиката да предоговори газовото споразумение с "Боташ"
- 21:14 2 май ще е неучебен за всички ученици в страната
- 19:37 Блинкен обвини Китай, че помага на Русия във войната в Украйна
- 19:26 Гърция спаси 198 плажа от концесионери, чадъри и шезлонги
- 19:17 Сидни Суини отговори на критиките, че "не е красива и талантлива"
- 19:08 Младши сержант е осъден окончателно на 7 години затвор за убийство на полицай в Пловдив
- 18:58 ЦИК реши: Велин Жеков от ГЕРБ – СДС отново ще е шеф на РИК – Варна